Innehållsförteckning
Är det bra med detox?
Många upplever förbättringar med matsmältningen och känner sig mindre sötsugna. En detox hjälper dig dessutom att få förståelse för hur maten du äter påverkar dig och du kan även upptäcka mat som du kanske inte tål eller mår bra av. Det märks när du återinför födoämnen som du uteslutit under din detox.
Hur hjälper detox?
Detox betyder rening och innebär att du hjälper kroppen att rena den från gifter och slaggprodukter som ansamlas. Det är inget nytt, att rena kroppen har en lång tradition inom många kulturer och religioner. En detox är en mildare variant av rening än en fasta.
Vad är Nuubu plåster bra för?
– Reducerar svullnader i kroppen. – Hindrar förstoppning. – Reducerar huvudvärk.
Hur man rensar magen?
Genom att äta mer fibrer, dricka mer vätska och röra dig mer stimulerar du tarmrörelserna och gör det lättare för magen.
- Motionera för att få fart på magen.
- Vänta inte med att gå på toaletten.
- Låt toalettbesöket få ta den tid det behöver.
- Minska stoppande mat, som mat med vitt mjöl, vitt ris, te och blåbär.
Är det farligt med detox?
Är detox riskfritt? Nej. Kosten blir för det mesta väldigt ensidig så det kan inte rekommenderas över längre tid även om det inte är farligt för en frisk människa att hålla på med under en kortare period.
Hur lång tid tar en detox?
Hur länge ska detoxen vara? En detox kurs längd kan variera men ofta varar den mellan några dagar upp till en eller två veckor. Tänk emellertid på att om du gör en längre kur än en vecka kan du behöva komplettera din kost med kosttillskott.
Vad gör ett Detoxplåster?
Plåstret fästs under vardera fot och bärs under natten. Denna metod har använts länge inom asiatisk tradition och sägs kunna rena kroppen från gifter, förbättra blodcirkulation och minska svullnad samt lindra trötta fötter.
Har någon testat Nuubu plåster?
Använde dom i 5 dagar och plåstret var precis lika svart alla dagar. Om det rensade ut några gifter ur min kropp har jag ingen aning om för jag kände då ingen som helst skillnad. Men det var inte obehagligt eller så. Ser det mest som en kul grej att ha testat men jag kommer inte lägga mer pengar på att testa det igen.
Vad ska man dricka för att rena levern?
Skötselråd
- Ät vitlök, lök, broccoli och andra svavelinnehållande livsmedel eftersom de kan öka leverns avgiftningsförmåga.
- Börja dagen med ett glas citronvatten.
- Ett glas vin då och då är bara bra för hälsan, men en alltför stor konsumtion belastar levern som är ansvarig för nedbrytningen av alkohol i kroppen.