Innehållsförteckning
Är kastrull popcorn nyttigt?
Han påpekar också att det är popcorn som du poppar i kastrull med lite rapsolja som är nyttiga och inte micropopcorn. För att göra dem lite extra nyttiga kan du poppa dem i kokosolja och toppa med kanel eller mineralsalt.
Är popcorn med smör nyttigt?
De innehåller bland annat mer mättat fett än övriga varianter, och betydligt mer kalorier. När det kommer till fredagsmysets micropopcorn skiljer det sig lite mellan märken, men de med smörsmak innehåller mer mättat fett. Nedan kan du se en lista över hur mycket kalorier olika typer av popcorn innehåller!
Är det nyttigt med popcorn?
Är popcorn nyttigt? Popcorn är ju rent tekniskt en form av grönsak och spannmål på samma gång. När du äter popcorn får du därför i dig både vitamin A, vitamin K, kalcium, fiber, magnesium, fosfor, karoten och lutein. Som nämnt innan innehåller det också antioxidanten polyfenol.
Hur man poppar popcorn i kastrull smör?
Gör så här
- Häll smör och rapsolja i en kastrull. Hetta upp på medelvärme och lägg i 4-5 opoppade popcorn. När de börjar poppa häller du i resten av popcornen och sätter på locket.
- Låt poppa klart och ta av locket innan det är färdigt så undviker du kondens. Salta efter smak och njut.
Hur många kalorier är det i Kastrullpopcorn?
100 gram popcorn innehåller 414 kalorier (en påse färdigpoppade popcorn väger 65 gram). Kvinnor bör få i sig runt 2 000 kalorier per dag för att bibehålla sin vikt.
Hur mycket kalorier är det i ett popcorn paket?
Är popcorn bra snacks?
Bland annat innehåller popcorn antioxidanten polyfenol som ska sänka kolesterolet och enligt vissa, till och med kan förhindra vissa typer av cancer. När du äter popcorn får du i dig vitamin A, vitamin K, kalcium, lutein, karaten, fosfor, magnesium och fiber.
Hur poppar man de bästa popcornen?
Gör så här
- Häll en bottenskyla olja i en kastrull och lägg i tre popcorn. Hetta upp på stark värme och vänta tills du hört alla tre popcornen poppa.
- Täck bottnen med ett tunt lager majskorn. Sätt på locket och ställ tillbaka kastrullen på värmen.
- När inga fler pop hörs från kastrullen är den här omgången popcorn klar.
Hur många kalorier innehåller popcorn? 100 gram popcorn innehåller 414 kalorier (en påse färdigpoppade popcorn väger 65 gram).