Innehållsförteckning
Är orientering svårt?
Många kontroller, snabba beslut, små marginaler. Enkel orientering, ofta i urban miljö, som bli svår pga den höga farten. Segrartider på ca 15 minuter. Tätt mellan kontrollerna, riktningsändringar, snabba beslut och tekniskt utmanande.
När kan man börja med orientering?
Kort om föräldrarollen. Orientering är en idrott som ofta ger ett livslångt intresse och nästan garanterar en aktiv och hälsosam livsstil. Det är dock en ganska stor tröskel att börja med orientering och våra egna undersökningar visar att fler än hälften av de som går en nybörjarkurs inte är tävlingsaktiva efter två år …
Hur man blir bra på orientering?
Det finns många olika sätt att lära sig orientera, men i grund och botten får man välja om man ska lära sig på egen hand eller ta hjälp av andra. Sverige är fullt av föreningar där medlemmarna med glädje lär ut grunderna i orientering – och många föreningar har i dag också organiserade nybörjarkurser.
Vad heter stationerna i orientering?
Start, mål och kontroller utgör en ”orienteringsbana”. Kontrollpunkterna markeras oftast i terrängen av orange-vita skärmar. Vid nattorientering används röd-vit-blåa reflexer som kontroll.
Hur skall man förbereda sig innan man ska orientera Vad behöver man ha med sig?
Börja med lite kortare rundor och se till att träna regelbundet och gärna ofta. 4) Ha med den utrustning du behöver – karta, kompass och mobilen utifall du skulle komma vilse. Något som alltid är bra att ha med sig är vatten och naturligtvis att ha kläder som är lämpliga att orientera i samt bekväma och oömma skor.
Hur många VM guld har Tove Alexandersson?
Medaljer är knappast någon bristvara hemma hos Tove Alexandersson – inte ens av ädlaste valör. I prisskåpet har Tove nämligen 7 VM-guld och 4 EM-guld i orientering, 9 VM-guld och 9 EM-guld i skidorientering och då har vi inte ens nämnt hennes just nu 43 världscupsegrar.
Vad jobbar Tove Alexandersson med?
Tove Alexandersson är en svensk, professionell idrottare som tävlar i orientering, skidalpinism, trailrunning och skidorientering. World Orienteering Championship, WOC, arrangeras 3-9 juli 2021 i Tjeckien. Här hittar du länkar och information om tävlingarna. Nu lansera Silvas nya kompasser Arc Jet och Spike Jet.
Hur orienterar man utan kompass?
Saknas kompass, så går det ändå att passa kartan, men det är lite svårare. Man får då börja med att lägga kartan så att alla föremål runtomkring i verkligheten, stämmer överens med kartan på den punkt man befinner sig. Försök använda tydliga riktmärken för att passa kartan.
Hur orienterar man i skogen?