Innehållsförteckning
Hur andra uppfattar oss?
Vi gillar människor som uppfattas som ”varma” snarare än ”kalla”. Psykologer har då undersökt vilket typ av kroppsspråk som uppfattas som varmt/kallt. De har kommit fram till att den som uppfattas som ”varm” visar andra uppmärksamhet (lutar sig fram, har ögonkontakt), ler och nickar.
Hur bedömer vi andra människor?
Allt som har med makt, kunnande och kompetens att göra. De här två punkterna avgör faktiskt 82 procent av allt det vi läser av hos varandra, säger hon.
Hur ser andra människor dig?
Det är så vi ”ser” oss själva, så vi blir vana av tanken att det är så vi ser ut. Och eftersom vi är så vana vid vår spegelbild vet vi hur vi ska jobba med den. – När du kollar dig i spegeln rör du omedvetet ditt ansikte, oftast till en vinkel som du tycker är mest optimal.
Vad tycker du är ett bra respektive dåligt första intryck?
Lite gestikulerande är positivt medan människor som inte gestikulerar alls bedöms som kalla och logiska. ➧ Att se den du talar med i ögonen kan tyckas som en självklarhet men är så viktigt att det är värt att påminna om. Brist på ögonkontakt minskar tilliten och gör ett osäkert och undvikande intryck.
Hur mycket påverkar omgivningen oss?
Hur vi mår beror till 57 procent på våra fysiska och sociala miljöer (enligt WHO och Centers for Disease Control and Prevention). Vårt beteende har i sin tur 17 procents inverkan på vår hälsa medan genetik bara står för 10 procent. För oss arkitekter är 57 en siffra med oerhörd potential.
Hur yttrar sig mindervärdeskomplex?
En dålig självkänsla innebär att man vänder på steken och känner sig dålig, att man är mindre värd än andra – mindervärdeskomplex, gör saker som inte är bra, tar inte plats, ofta avundsjuk eller svartsjuk på andra, om man misslyckas går man i däck, är för mycket till lags och vågar inte prova nya saker.