Innehållsförteckning
Hur mycket kostar c-vitamin?
C-Vitamin – Bäst i test 2022
| Omdöme | Produkt | Pris |
|---|---|---|
| ★ 9,5 | Healthwell Vitamin C | Bästa pris 89 kr |
| 9,3 | Healthwell Vitamin C Pulver | Bästa pris 169 kr |
| 9,3 | Core Vitamin C 1000+ | Bästa pris 129 kr |
| ★ 9,3 | Holistic C-Vitamin Bioflav | Bästa pris 149 kr |
Vilket C-vitamintillskott är bäst?
Vi har testat flera C-vitamintillskott på marknaden och valt ut 5 vi anser stå ut i ett eller annat avseende, där Core Vitamin C 1000+ blev bäst i test.
Vilka livsmedel innehåller mycket C-vitamin?
Det rekommenderade dagliga intaget av C-vitamin är, enligt Livsmedelsverket, 75 mg. För att täcka ditt dagsbehov av C-vitamin räcker det med De bästa källorna för C-vitamin är citrusfrukter (apelsin, citron, lime m. fl.), broccoli, blomkål, vitkål, paprika, tomat, potatis, gärna ärtor etc.
Hur mycket C-vitamin ska man äta per dag?
Hur mycket C-vitamin behöver vi?
| Grupp/Ålder | Rekommenderat intag per dag |
|---|---|
| Barn 10-13 år | 50 milligram |
| Vuxna | 75 milligram |
| Gravida | 85 milligram |
| Ammande | 100 milligram |
Vart kan man köpa C-vitamin?
På MEDS Apotek kan du köpa C-vitamin i form av kapslar, brus, pulver, tabletter och tuggtabletter. Du hittar våra tillskott i olika doseringar – allt från 250 mg till 500 mg och 1000 mg.
Hur bra är C-vitamin brus?
C-vitamin oxiderar lätt, vilket gör att tillskott ofta kan vara en bra källa vid intag av höga doser C-vitamin. – Att det skulle orsaka njursten stämmer inte alls och är helt grundlöst. Att just brustabletter kan skapa problem i kroppen är inget nytt, då dessa brustabletter innehåller ohälsosamma tillsatser.
Vilken grönsak innehåller mest C vitamin?
Följande livsmedel innehåller vitamin c
| # | Produkt | Mängd |
|---|---|---|
| 1 | Nypon u frön torkade | 270 |
| 2 | Chilipeppar färsk | 240 |
| 3 | Papaya torkad | 219 |
| 4 | Paprika gul | 205 |
Vilka Grönsaker innehåller mest C vitamin?
Mest C-vitamin i gul paprika Allra mest C-vitaminstinna är gula paprikor. Enligt Livsmedelsverket innehåller de 163 milligram C-vitamin per 100 gram. De röda ligger inte långt efter med sina 144 milligram C-vitamin per 100 gram. Gröna paprikor landar på 109 milligram C-vitamin per 100 gram.