Innehållsförteckning
Hur påverkas minnet av åldern?
Effekterna av åldrandet på minnesfunktionen framgår starkast inom området för arbetsminnet och händelseminnet. Händelseminnet försvagas redan från och med yngre vuxen ålder, men det tidsmässigt och kvantitativt begränsade arbetsminnet blir mycket senare långsammare på grund av åldern.
Varför försämras minnet med åldern?
När kroppen åldras styvnar stora blodkärl, till exempel stora kroppspulsådern och aortan. Då förlorar kärlen en stor del av förmågan att absorbera kraften från hjärtslagen när hjärtat skickar ut blod i artärerna. Trycket i hjärtslagen, pulsationerna, fortsätter då istället ut till mindre blodkärl i bland annat hjärnan.
Vad är Episodminnet?
Själva funktionen att lagra minnen av händelser kallas episodiskt minne (episodminne, händelseminne). ”Dåligt minne” i form av minnesluckor hos äldre är i många fall en försvagning av denna funktion.
Varför blir minnet sämre?
Att tillfälligt få sämre minne kan till exempel bero på att du har sovit dåligt, haft mycket att göra eller är stressad. Besvären kan gå över om du tar det lugnt och sover ordentligt. Men om du vid flera tillfällen har haft svårare att komma ihåg saker än tidigare ska du söka vård.
Vad är fysiskt åldrande?
Förutom utseendemässigt yttrar sig åldrandet genom att kroppen helt enkelt inte orkar lika mycket längre. Det gäller dels styrka och uthållighet, dels att vi blir mer mottagliga för infektioner. Ett vanligt tecken på att vi blir äldre är att vi drabbas av åldersrelaterade sjukdomar som: Hjärt-kärlsjukdomar.
Vilka faktorer påverkar den äldres vardag som kan bidra till den äldres livskvalitet värdighet och delaktighet?
Faktorer som påverkar den psykiska hälsan hos äldre personer Social gemenskap och stöd, fysisk aktivitet, goda matvanor och meningsfullhet i vardagen är faktorer som främjar livskvaliteten bland äldre och förebygger fysisk och psykisk ohälsa.