Innehållsförteckning
Vad är psykologisk säkerhet?
Psykologisk säkerhet innebär att man inom en grupp ska kunna känna en säkerhet och kunna uttrycka åsikter och ge samt ta emot feedback utan att på något sätt känna en otrygghet eller osäkerhet efteråt (Leung, Deng, Wang & Zhou, 2015).
Hur skapar man psykologisk trygghet?
I allmänhet är det tydligt att goda relationer mellan ledare och medarbetare/team är centralt i utvecklingen av den psykologiska tryggheten. Några faktorer som verkar vara särskilt viktiga är att ledaren är inkluderande, stöttande och tillitsskapande, samt har hög integritet och gör som hen har sagt.
Vad innebär psykologisk trygghet?
Psykologisk trygghet handlar om att jag kan vara mig själv, att jag kan uttrycka vad jag upplever, känner och tycker, att jag kan ställa ”dumma” frågor, presentera nya idéer och erkänna misstag utan att riskera att bli bestraffad.
Hur bygga psykologisk trygghet?
Hur kan du skapa trygghet i en grupp?
När en grupp ska börja sitt arbete tillsammans skapas tryggheten enklast genom att deltagarna tillsammans sätter så kallade spelregler. Att tillsammans sätta spelregler för teamet skapar tillhörighetskänsla som i sin tur ökar ansvarstagandet. Kommunikationen i gruppen behöver vara öppen, ärlig och respektfull.
Hur kan man skapa trygghet?
Konkreta verktyg för att utvecklas genom trygghet:
- Tydligt uppdrag och tydliga förväntningar; tydlighet är otroligt viktigt för att skapa trygghet och tillit.
- Gör saker ihop och synliggör varandra och varandras idéer; för att stärka gemenskap och kreativitet är det bra att göra saker ihop.
Vad är trygghet för dig?
Att faktiskt vara utom fara behöver inte betyda att man känner sig trygg. Trygghet kan beskrivas som ett samlingsbegrepp för både fysiska, psykiska och existentiella aspekter på välbefinnande. Trygghet är en av förutsättningarna för att vi ska orka ta itu med saker.