Innehållsförteckning
Vad ska man göra om man har fått värmeslag?
Ge något svalt att dricka om personen är kontaktbar och kan svälja. Sätt ut fläktar runt personen. Se till att hålla huden fuktig genom att spreja eller skölja med kallt vatten. Du kan också badda kroppen med en blöt handduk eller svamp.
Vad ska man dricka när det är varmt ute?
Råd när det är varmt Det bästa är om du dricker vatten. Men söta drycker som saft och läsk är bättre än att inte få i sig någon vätska alls. Du som är äldre än 65 år och har en hjärtsjukdom, njursjukdom eller tar läkemedel bör prata med din läkare om hur mycket extra du ska dricka.
Hur snabbt får man värmeslag?
Två liter svett i timmen. I riktigt varmt väder försöker din kropp göra sig av med överskottsvärme och det gör kroppen genom att svettas. I normala fall avdunstar en vuxen människa cirka en liter vatten per dygn genom huden men vid värme och fysisk ansträgning kan din kropp producera upp till två liter svett i timmen.
Vad är värmeslag?
När det är varmt ute och luftfuktigheten är hög riskerar du att drabbas av värmeslag. I normala fall gör kroppen av med överskottsvärme genom att svettas, Men vid värmeslag förlorar kroppen förmågan att styra sin temperatur. Tillståndet kan bli livshotande, särskilt för små barn och äldre personer.
Är Salt bra när det är varmt?
När vi svettas, som man lätt gör när temperaturen ständigt pekar på 25–30 grader, så är det även viktigt att tänka på att tillföra salt. – Kroppen behöver salt och när vi svettas så försvinner mycket av saltet vi har i kroppen. Därför är det bra att tänka på att äta salt mat.
Varför blir jag så varm hela tiden?
Vid hypertyreos höjs till exempel kroppstemperaturen långsamt under flera veckor när produktionen av sköldkörtelhormonet tyroxin ökar. Sjukdomar kan även göra att du får feber. Stress och ångest ökar ämnesomsättningen i kroppen. Det gör att kroppstemperaturen ökar.
Vad händer om man får värmeslag?
Symtom på värmeslag Värmeslag kan vara livshotande, särskilt för små barn och äldre personer. Små barn har oftast inte fått igång sin förmåga att svettas och blir därför extra känsliga för värme. Äldre personer har ofta andra fysiska problem som gör att de påverkas mer.