Innehållsförteckning
Är det värt att ta en PT?
En PT kan minska risken för skada. En skada kan förstöra ett träningsprogram och orsaka så mycket motgång att du kan förlora fart och din beslutsamhet att fortsätta träna. En bra tränare hjälper dig att göra övningar korrekt så att du inte kommer att skada dig själv.
Vad kostar en personlig PT?
En PT kostar mellan 500-1000kr i timmen beroende på var i Sverige du bor. Exakt hur mycket en personlig tränare kostar beror på flera faktorer som t. ex. Utbildning, erfarenhet, beläggning samt vilket gym ni tränar på.
Hur är en bra personlig tränare?
Som PT måste du vara duktig på att lyssna till och bygga förtroende hos dem som tränar på gymmet. Nyckeln är att lära sig att ge professionella rekommendationer och berätta hur du kan hjälpa en person att nå sitt slutmål, istället för att prata om extrapriser på PT-paket, förklarar han.
Hur mycket kostar en PT i månaden?
Priset varierar från 900-1900:-/månad beroende på hur mycket erfarenhet tränaren har. Mer högutbildade tränare och tränare med längre erfarenhet, med fler antal PT-timmar på sitt CV, kostar i regel mer per månad. Priset kan spegla tränarens kompetensnivå, men behöver inte nödvändigtvis göra det.
Vad tjänar en PT på Nordic Wellness?
42.000 – 50.000 kr i månaden. Ökar du med en eller två kunder per dag eller jobbar någon dag i helgen, kan du snabbt tjäna ännu mer.
Vad kan en PT hjälpa till med?
Din PT hjälper dig att sätta upp mål som är realistiska för dig. Du har som mål att må bra, gå ner i vikt eller bygga muskler men du får inte resultat. Eller du får det periodvis men faller tillbaka i gamla mönster. Din personliga tränare hjälper dig att se över ditt nuvarande träningsupplägg och nuvarande mål.
Vad är en bra personlig tränare?
En stor del av att vara en bra personlig tränare är att du bör åtminstone ha gått igenom processen själv. Oavsett om det innebär att förlora kroppsfett, blir starkare, utbildning för en triathlon eller göra en 10 mil trail run. Du kan inte effektivt coacha nybörjare om du aldrig har varit en nybörjare själv.