Innehållsförteckning
Hur hjälper man någon med tvångstankar?
Den terapiform som används vid tvångssyndrom är kognitiv beteendeterapi, KBT. Det är en psykoterapi som handlar om att förändra de tankar, känslor och beteenden som är kopplade till tvångssyndromet. Den metod som används kallas KBT med exponering.
Får ångest av att göra fel?
Prestationsångest innebär en stark rädsla i situationer där en person behöver prestera, eller egentligen bara vara. I grunden handlar det om en rädsla för att misslyckas, att bli granskad och bedömd eller rädslan för att avslöjas att vara en bluff.
Hur ska jag bemöta en person med OCD?
– Även om tvångssyndromet inte är viljestyrt kan man påverka det genom aktivt arbete, som har stor inverkan på symtomen och välbefinnandet i vardagen. – Berätta sakligt om vilka känslor din närståendes symtom väcker hos dig. Anklaga inte din närstående för hans eller hennes symtom. – Uppmuntra din närstående.
Varför har jag ångest hela tiden?
Ångest som kommer plötsligt och starkt kallas panikångest. Ångest och oro som känns nästan hela tiden kan vara generaliserat ångestsyndrom, GAD. Läs mer om GAD på 1177.se. Social ångest kan göra att du får ångest av att vara bland folk och är rädd för att göra bort dig.
Hur bemöta barn med tvångssyndrom?
Prata med någon Du kan själv behöva hjälp och stöd. Det kan vara bra att prata med någon om hur du känner. Ofta minskar ens egna besvär när man berättar för någon annan. Den du berättar för kan också dela med sig av sina erfarenheter, vilket brukar hjälpa mycket.
Vilken medicin är bäst mot tvångstankar?
Paroxetin (Seroxat), citalopram (Cipramil), sertralin (Zoloft), fluoxetin (Fontex), escitalopram (Cipralex) och fluvoxamin (Fevarin, ej rabatterat) har god effekt på OCD i cirka 50 % av fallen, även här kan effekten förbättras över tid. Effekten kvarstår vid fortsatt långtidsbehandling upp till ett år.
Kan man bota tvångstankar?
Forskning har visat att ett mycket effektivt sätt att bli av med tvångssyndrom, är att lära sig att stå emot sina tankar. Ett sätt att träna till exempel för den som är livrädd för att smutsa ner sig, är att hålla något smutsigt i händerna och sedan låta bli tvätta sig på tre timmar.
Kan man bli av med OCD helt?
Många patienter med lindrigare OCD blir helt friska, och även med svår OCD kan man bli betydligt bättre. Isabell Gunnarssonhadeenvissbenägenhetförtvångs- tankar och tvångshandlingar redan som barn, men det var när hon var 28 år som sjukdomen slog till på allvar.