Innehållsförteckning
Hur länge ska man använda massagepistol?
Börja på en låg frekvens och behandla inte dina ömma punkter för länge, 20 sekunder räcker. Hittar du områden som är för ömma för att behandla direkt på, använd massagepistolen runt om dina triggerpunkter. Gravida kvinnor bör inte använda en massagepistol med risk för att använda produkten fel.
Vad ska man tänka på vid köp av massagepistol?
Vad ska du tänka på vid ett köp?
- Batteritid. Desto längre du kan använda din pistol desto bättre såklart.
- Frekvens. Hur snabbt en massage gun vibrerar anges antingen i Hz (slag per sekund) eller slag per minut.
- Utbytbara munstycken.
- Kvalité.
- Pris.
- Recensioner och omdömen.
Hur bra är Massagepistoler?
Massagepistoler är särskilt effektiva för människor som tränar hårt och ofta. ”En massagepistol kan inte bara påskynda återhämtningen, den kan också förbättra ditt rörelseomfång när den används före ett träningspass genom att göra bindväven smidigare”, säger Helms.
Är det farligt att använda massagepistol?
Nej, det är inte farligt att använda massagepistol. Det sagt så är det alltid viktigt att själv känna efter på kroppen och börja använda pistolen på de större muskelpartierna. Därför rekommenderar vi att starta försiktigt med hastigheten och tryck tills det att du hittar det ultimata för just din kropp.
Hur massera med massagepistol?
Så använder du en massagepistol:
- Se till att munstycket är korrekt monterat.
- Börja massera försiktigt på den avsedda ytan.
- Dra massagepistolens munstycke längs med muskelfibrernas riktning och i riktning mot hjärtat.
- Öka gradvis trycket så länge det känns bekvämt.
Hur hårt ska man trycka med massagepistol?
En massagepistol funkar också vid överansträngning, då kan man trycka på ordentligt på en liten punkt och bli av med problemet mycket snabbare. Massage är bra för ömma innebandyben.
Hur ska man använda massagepistol?
Vilken är den bästa massagepistolen?
1. Flowlife Flowgun Go – BÄST I TEST MASSAGEPISTOL. Flowgun Go tillverkas av det svenska märket Flowlife och är en smidig massagepistol för dig som ofta är på språng. I priset inkluderas sex olika munstycken samt en praktisk väska som gör det enkelt att få med sig hela paketet med massagepistol, munstycken och laddare.
Vilken massageapparat är bäst?
Massageapparat bäst i test
- Titan Life Trigger Gun. 1 493 kr.
- 50+ bevakar. Hyperice Hypervolt. 2 999 kr. 4,6.
- Master MG500. 1 453 kr. 5,0.
- ECsee Percussion Massager. 773 kr.
- 3,5/5. Hyperice Hypervolt Plus. 5 499 kr. 5,0.
- Beurer MG100. 1 161 kr.
- Beurer MG55. 349 kr.
- Medisana HM858. 517 kr. 5,0.
Kan man använda massagepistol på sig själv?
En massagepistol kan du enkelt använda hemma utan krångel. Du kan använda den för att stimulera bindväven, öka blodcirkulationen och frigöra triggerpunkter. Massagepistolen är bra att använda om du tränar mycket – eftersom den både förebygger stela muskler och leder, men även hjälper till att mjuka upp din kropp.
Kan man använda massagepistol på nacken?
Framtagen för nacke och axlar, men går att använda över hela kroppen, även ländryggen och benen.
Hur mycket kostar en massagepistol?
Massagepistol – Bäst i test 2022
| Omdöme | Produkt | Pris |
|---|---|---|
| 9,5 | Flowlife Flowgun PRO 2.0 | Bästa pris 3190 kr |
| 9,5 | Flowlife Flowgun Pocket | Bästa pris 1590 kr |
| ★ 9,3 | Hyperice Hypervolt GO | Bästa pris 2499 kr |
| ★ 9,2 | Theragun Massager Elite | Bästa pris 4499 kr |