Innehållsförteckning
Hur många kalorier bränner man när man klättrar?
Beräknad förbrukad energi
| 5 minuter | 49 Kalorier | 588 Kalorier |
|---|---|---|
| 10 minuter | 98 Kalorier | 1176 Kalorier |
| 15 minuter | 147 Kalorier | 1764 Kalorier |
| 30 minuter | 294 Kalorier | 2352 Kalorier |
Hur många kalorier förbränner man vid löpning?
Motståndsträning/Styrketräning 1) En person som väger omkring 57kg och genomför 60 minuter av styrketräning kommer troligen bränna omkring 180 kalorier. 3) En person som väger omkring 84kg och genomför 60 minuter av styrketräning kommer troligen bränna omkring 266 kalorier.
Hur mycket springer man på en fotbollsmatch?
Under en match löper en fotbollsspelare ungefär en mil. En stor del av tiden förflyttar sig spelaren med låg intensitet, men under en hel match ingår det också mängder av högintensiva moment som sprint, hopp och tacklingar. Lägger man samman detta innebär det att en spelare gör av med mycket energi.
Hur många kalorier förbränner man på 100 situps?
Beräknad förbrukad energi
| 5 minuter | 49 Kalorier | 1 timme |
|---|---|---|
| 10 minuter | 98 Kalorier | 2 timmar |
| 15 minuter | 147 Kalorier | 3 timmar |
| 30 minuter | 294 Kalorier | 4 timmar |
Hur många kalorier bränner man på 5 km löpning?
En person på 65 kg kommer därför förbränna omkring 325 kcal på 5 km – oavsett om de 5 km består av löpning eller promenader, eller hur snabbt som du springer eller går.
Hur mycket kalorier bränner konståkning?
På ca en timma så kan du bränna upp mot 500 kalorier. Om du kör speed skate eller åker med höga intervaller så kan du tappa mer än det.
Vilken OS gren är jobbigast?
De som såg den svenska skidlöparen Emil Jönsson gå i mål i sprintfinalen vid OS i Sotji förvånas nog inte av att just skidåkning är den jobbigaste grenen. Det är sajten Livescience som har räknat ut hur många kalorier deltagarna i olika grenar förbränner när de tävlar.