Innehållsförteckning
Hur mycket hampafrön per dag?
Den rekommenderade dosen skalade hampafrön är två matskedar per dag som kan blandas i sallader, i gröt, eller yoghurt. Fröna passar bra som bara ett snacks eller att blanda i dipsåser, dressingar eller bröd.
Är hampafrön farligt?
De är lika näringsrika som de är goda och människor har konsumerat hampafrön i tusentals år. En komplett näringskälla med alla nyttiga aminosyror och fetter, vitaminer, enzymer, proteiner och mer. Detta välsmakande frö är verkligen ett av naturens kraftfullaste superföda.
Vad är Hampafrö bra för?
Hampa har en bred sammansättning av näringsämnen, de små fröna är väldigt proteinrika och innehåller alla essentiella aminosyror samt nyttiga fetter så som omega-6 och-3, (i proportionen 3:1). Omega-3 och 6 behövs för att bygga och reparera celler, reglera blodtrycket och är bra mot torr hud och torrt hår.
Vad gör man med oskalade hampafrön?
Använd: Oskalade hampafrön kan användas vid exempelvis bakning medan skalade hampafrön passar bättre till sallader, blandas i gröt eller som snacks. Hampaproteinpulver fungerar utmärkt som ett naturligt proteintillskott vid träning och diet. Passar även bra i smoothies, på gröten, yoghurten eller müslin.
Hur bra är Hampaprotein?
Hampaproteinpulver är ett av de bästa växtbaserade proteintillskotten eftersom det är mycket biotillgängligt, rikt på essentiella aminosyror och helt organiskt. Dessutom innehåller det många andra nyttigheter som fibrer, omega 3 och mineraler.
Vad är Hampaprotein bra för?
De hjälper bland annat till med matsmältning och är nödvändiga för att vårt immunförsvar ska fungera liksom för vår muskeluppbyggnad. Så oavsett om du vill utesluta kött ur din kost eller om du tränar och vill få lite extra protein – satsa på hampaprotein om du vill ha ett naturligt alternativ.
Är hampafrön lagligt?
I Sverige precis som i övriga EU är hampan laglig om den uppfyller vissa krav. Kraven innefattar att bonden som odlar har tillstånd att odla hampa, att fröna som bonden använder är certifierade och att THC-halten i hampan som odlas inte överstiger 0,2%.