Innehållsförteckning
Hur mycket kalorier i en burk Tonfisk?
Det finns 194 kalorier i Tonfisk i Vatten (Konserverad) (1 burk (185 g), avrunnen).
Hur mycket kalorier är det i en Majsburk?
Majs på burk har hög fetthalt. Majs på burk innehåller mindre än 2 g fett per 100 g. Den innehåller dessutom ganska lite kalorier (endast 106 kcal per 100 g majs).
Hur många kalorier är de i en Majskaka?
Friggs Majskakor Gräddfil & Lök är naturligt glutenfria majskakor med en god smak av gräddfil och lök….Innehåll per 100 gram.
| Energi (joule) | 1750 kJ |
|---|---|
| Energi (kalorier) | 410 kcal |
| Fett | 15 g |
| Varav mättat | 2 g |
| Kolhydrater | 63 g |
Hur många kalorier finns i en majs?
Generella portionsstorlekar
| Portions storlek | Kalorier |
|---|---|
| 1 medelstort ax (17,5 cm – 19 cm lång) | 77 |
| 100 g | 86 |
| 1 stort ax (19,5 cm – 23 cm lång) | 123 |
| 1 kopp | 132 |
Hur mycket kalorier i Tonfisk?
Näringsinnehåll
| 100g | |
|---|---|
| Energi | 460 KJ |
| Energy kcal | 110 Kcal |
| Fett | 0.2 g |
| varav mättat fett | 0 g |
Är Tonfisk i olja bra?
Om man inte har möjlighet att få tag i färsk fisk är tonfisk på burk ett bra alternativ rent näringsmässig. Välj i så fall tonfisk i vatten eftersom oljevarianten innehåller fler kalorier och potentiellt onyttiga fettsyror. Om tonfisk i olja är ditt val, så är olivolja att föredra.
Vad är godast tonfisk i olja eller vatten?
Vi valde att smaka tonfisk i olja eftersom den generellt tycks saftigare än motsvarigheten i vatten eller saltlag. Oftast används solrosolja, men i medelhavsländerna lägger man hellre fisken i olivolja.