Hur planera vardagen?

Hur planera vardagen?

Behöver du struktur i ditt liv? Här är 6 planeringstrick som underlättar din vardag

1. Visst är det härligt att skriva “att göra listor” och tydligt planera upp veckorna?
2. Köp en ordentlig kalender.
3. Färgkoda din kalender.
4. Använd post-its till det viktigaste.
5. Tänk på energinivån.
6. Liva upp med klistermärken.

Hur får man en bättre vardag?

Och tänk på att förändring kan ta tid.

1. Våga prata om hur du känner. Försök att prata med någon om hur du mår.
2. Försök acceptera att livet går upp och ner.
3. Var aktiv och rör på dig regelbundet.
4. Stressa lagom.
5. Skapa bra sömnvanor.
6. Var snäll mot dig själv.
7. Hitta hållbara skärmvanor.
8. Skapa rutiner som får dig att må bra.

Hur ska man planera sitt liv?

Här kommer några råd för hur du får ordning på ditt liv genom bra planering.

1. Skaffa ett planeringsblock för dina drömmar.
2. Klargör syftet med målsättningarna.
3. Var noggrann med detaljerna.
4. Planera för genomförandet.
5. Planer hjälper en att prioritera.
6. Pengar är viktiga.
7. Utvärdera din situation.
8. Tro på dig själv och dina drömmar.

Kan man planera ditt liv?

Det är som jag ser det bara möjligt att förändra sitt liv genom att arbeta med sig själv, att ta ansvar för sin egen personliga utveckling. Du kan påverka, förändra och utveckla dig själv och inte minst välja hur du förhåller dig till människor och händelser. På så sätt skapar du förändring i ditt liv.

Är det inte vardagen som är livet text?

Lura inte dig själv att tro att vardagen är motsatsen till fest, nöje och njutning. Det är nämligen vardagen som är livet! Därmed inte sagt att det alltid är lätt att se njutningen i en daglig tillvaro där arbete ska samsas med familjeliv, en aktiv fritid och gärna umgänge med vänner.