Innehållsförteckning
Kan två personer med adhd leva ihop?
Det första steget är att få en korrekt diagnos. När detta har hänt, kan par arbeta tillsammans för att hantera symtomen, behandling och deras gemensamma ansvar hushåll. Gina Pera, en författare och expert på vuxna med ADHD, säger att ha struktur och enkelhet är viktigt i en ADHD förhållande.
Hur tänker folk med adhd?
Emellanåt känns det kanske som jag inte förstår dig och dina känslor. Men jag förstår så mycket mer än vad jag kan sätta ord på. För när det är starka känslor i omlopp blir min hjärna styrd av dom och inga ord kan komma över mina läppar.
Can a non-ADHD partner overhelp an ADHD partner?
The non-ADHD partner’s tendencies to “overhelp” — doing too many things for the ADHD partner due to the partner’s struggles to get things done — can create or worsen unhealthy dependencies and eliminate opportunities for the ADHD partner to practice life management skills.
Is your ADHD partner “retreating”?
But an ADHD partner will usually “retreat” when pursued, which leaves both spouses even more frustrated. Couples do better when they set up specific systems for communicating their needs and negotiating solutions.
Can ADHD affect your relationship with your partner?
If your partner has ADHD, however, your relationship can become lopsided if you find yourself taking care of your partner’s responsibilities as well as your own. At times, you might feel like your spouse is someone you need to corral, organize, and direct like a child rather than a partner.
How can I help my partner who has ADHD?
People who have ADHD may struggle with feelings of discouragement or shame as a result of their symptoms, so being positive and supportive can help them feel more motivated and optimistic. Sometimes people fall into a pattern where the partner who doesn’t have ADHD develops a parent-child dynamic with their partner who has ADHD.