När sängen är för mjuk?
I en säng som är för mjuk får din kropp inte tillräckligt med stöd. Din ryggrad och dina leder belastas ojämnt och du byter ställning ofta, detta kan störa din nattsömn. I rätt säng, får din kropp stöd och avlastning och din din ryggrad får vila i en avlastande position.
Har jag för mjuk säng?
En obekväm kropp väcker sig själv och sover du i fel säng måste du byta sovställning ofta. Då får dina muskler ingen chans att slappna av och få den vila de behöver. Sitter smärtan högt upp i ryggen kan det bero på att din säng är för fast, har du ont i svanken är sängen troligen för mjuk.
Får ont i ryggen av sängen?
En madrass utan rätt stöd eller hårdhet kan leda till ryggsmärtor. Om madrassen är för hård, kan det också leda till ryggproblem. Samma sak om madrassen är för mjuk. För att se om din madrass ger dig rätt stöd behöver du fundera på om du har mer ont i ryggen när du vaknar på morgonen än när du lägger dig.
Vad är Bonellresår?
Bonellresår. Tätt sittande fjädrar som är förankrade i varandra, tack vare detta fördelar sig trycket över hela resårpaketet. Bonellresårer ger därför en stadig grund och används med fördel närmast träribborna i sängramen för att ge stötdämpning och därmed ökad hållbarhet.
Finns det hårda bäddmadrasser?
Men bara om din säng är för hård. Sover du på en för mjuk säng med hängmatte-läge för ryggen kan inte bäddmadrassen göra mycket för att rädda situationen. – En hård säng kan förbättras med en mjuk bäddmadrass, men inte tvärt om – en hård bäddmadrass kan inte kompensera för en alltför mjuk bas, säger Florian Heidinger.
Hur hård madrass ska man ha?
Vikt och längd har betydelse när du ska välja säng. Vill man generalisera lite, kan man säga att ju tyngre man är, och ju äldre man blir, desto fastare säng föredrar man. Väger du under 80 kg ska du generellt sett ha en Medium fasthet på din säng. Väger du över 80 kg ska du ha en säng med Fast fasthet.