Vad är ett aktivt åldrande?
SENIOR 2005 bedömer: Vi delar den bedömning som Världshälsoorganisationen WHO gjort att aktivt åldrande handlar om att fortlöpande kunna vara delaktig i sociala, ekonomiska, andliga, kulturella och medborger- liga frågor.
Hur hjärnan påverkas av fysiskt åldrande?
Hjärnan förändras på många sätt under det normala åldrandet. Till exempel så minskar tillgången på många signalsubstanser som dopamin (Bäckman et al., 2006) och volymen på hjärnans grå substans, som bland annat innehåller nervcellernas kärnor, blir mindre (Raz et al., 2005).
Varför får man dåligt minne när man blir äldre?
I takt med att vi blir äldre påverkas också vår hjärna, som resten av kroppen. Hjärnans storlek minskar med ungefär en procent per år. Det gäller särskilt hjärnans minnescentrum, hippocampus och det är därför minnet försämras när vi blir äldre.
Hur påverkar det fysiska åldrandet minnet?
Effekterna av åldrandet på minnesfunktionen framgår starkast inom området för arbetsminnet och händelseminnet. Händelseminnet försvagas redan från och med yngre vuxen ålder, men det tidsmässigt och kvantitativt begränsade arbetsminnet blir mycket senare långsammare på grund av åldern.
Varför försämras minnet?
Att tillfälligt få sämre minne kan till exempel bero på att du har sovit dåligt, haft mycket att göra eller är stressad. Besvären kan gå över om du tar det lugnt och sover ordentligt. Men om du vid flera tillfällen har haft svårare att komma ihåg saker än tidigare ska du söka vård.
Vad menas med funktionellt utvecklingsförlopp?
Det funktionella utvecklingsförloppet: Utvecklingsfas – kroppens organ är färdigutvecklade vid 20 års ålder. Stabil fas – små åldersförändringar mellan 20-40 års ålder. Långsam funktionsförsämring – efter 40 års ålder.
Vad är funktionell ålder?
Funktionell ålder är beroende av hälsotillstånd och fysio- logisk förmåga samt den biologiska, psykologiska och sociala miljön. Åldersbegreppet har många dimensioner och varierande innebörd för olika personer. Stora variationer finns i den funktionella åldern mellan individer med samma kronologiska ålder.
Vad betyder funktionell ålder?
I en beskrivning av det primära åldrandet och dess påverkan av yttre sekundära faktorer används begreppet funktionellt åldrande. Begreppet innefattar en individs åldrande i dagens samhälle utifrån de olika aspekter som kan påverka förloppet (Rundgren 1991).