Innehållsförteckning
Vad gör ryttaren?
Ryttare är en person som rider på en häst. I militära sammanhang har ryttare framförallt funnits inom armén i truppslag som kavalleriet och dragonerna. Alla kommandon som en ryttare ger hästen vid ridning kallas hjälper. Dessa är skänklar och sporrar, händer, vikthjälper, spö, röst och tungslag.
Vad tränar du när du rider?
Ridning är en av de mest allsidiga sporterna och man tränar verkligen hela kroppen. Bålen måste aktiveras, hållningen vara rak och benen jobbar konstant för att parera hästens rörelser. Att beskriva ridning går inte riktigt, för det finns väldigt många sporter man kan utföra med hjälp av en häst.
Hur man får en bra sits?
8 hållpunkter som förbättrar din sits
- Tänk på kroppen som olika ”lådor” Både stadgan och följsamheten i sitsen är viktig.
- Rid med stadig men mjuk hand.
- Aldrig klämma med benen.
- Sitt mitt över hästen.
- Separera över- och underskänkeln.
- Skumpa med i traven.
- Inse hur du påverkar hästens kroppshållning.
- Hitta lugnet när du samlar.
Vad krävs det för att bli Elitryttare?
SM-kvalade räknas som elitryttare bland hoppungdomar För att få resa längre än de 15 milen från hemmet gäller det att den ponny/häst som ryttaren är SM-kvalad med finns med i transporten eller lastbilen. Är den det får du även ta med dig andra ponnyer eller hästar, som inte är SM-kvalade, till aktuell tävling.
Vad är lösgörande arbete?
Vad? Att lösgöra hästen är att gymnastisera musklerna och lederna till att hästen finner sin balans och takt och blir smidigare. Lösgörandet är av största vikt för att kunna samla hästen – även en häst som rids i samlad form bör röra sig lösgjort.
Hur kommer man ner i sadeln?
Börja passet med att släppa stigbyglarna ett tag. Då kommer du ner i sadeln och slappnar av i benen. Det är viktigt att stretcha ut musklerna på framsidan av låret och höften efter ett ridpass. Om du har svårt att hålla händerna stilla kan en så kallad tygelbrygga vara en hjälp på vägen.
Hur blir man ryttare?
10 steg för att bli en bättre ryttare
- Lär känna din häst. Att lära känna sin häst avsuttet är inte att underskatta.
- Ta intryck av andra.
- Läs på det teoretiska.
- Träna dig själv.
- Var ödmjuk inför uppgiften.
- Ta hjälp av en bra tränare.
- Rid många olika hästar.
- Öva upp din känsla.