Vad heter frukten?
Frukter
- ananas.
- apelsin.
- aprikos.
- banan.
- carambola (stjärnfrukt)
- citron.
- citrusfrukt.
- clementin.
Är grönsaker näringsrika?
En vanlig sallad med tomat och gurka kan bli så mycket bättre med lite sockerärtor, babyspenat och linser. Riven morot och vitkål toppat med till exempel spenat, broccoli, och bönor är en riktig hälsosallad. Den ger massor av fibrer, vitaminer och mineraler och flera av ingredienserna är dessutom miljövänliga.
Har Fjälligt skal?
Salak är en exotisk frukt, som vi mycket sällan träffar på i butikerna i Sverige. Det har sitt urpsprung i Malaysia och Indonesien och växer i stor skala på slättlandet runt Djakarta. Frukterna kallas också ”ormägg” eftersom de har brunglänsande, fjälligt skal.
Är majs en baljväxt?
Majs (Zea mays) är en ettårig, upp till 6 meter hög art i familjen gräs. Det var Christofer Columbus som tog majsen till Europa. Majs är en kulturväxt medan de vilda släktingarna benämns teosint….Majs[redigera | redigera wikitext]
| Systematik | |
|---|---|
| Familj | Gräs Poaceae |
| Släkte | Majssläktet Zea |
| Art | Majs Z. mays |
| Vetenskapligt namn |
Vad finns det för näring i grönsaker?
Oavsett om du äter en frukt, lite bär, en näve grönsaker eller baljväxter, får du i dig många viktiga näringsämnen som kroppen behöver för att må bra – fibrer, C-vitamin, folat/folsyra, vitamin K, kalium och antioxidanter, som karotenoider.
Vilken grönsak innehåller mest näring?
Det här är de 5 mest näringstäta grönsakerna!
- Spenat. FOTO: Istock. Så hög andel av RDI, rekommenderat dagligt intag, ger 70 gram spenat:
- Grönkål. FOTO: Istock. Så hög andel av RDI, rekommenderat dagligt intag, ger 70 gram grönkål:
- Brysselkål. FOTO: Istock.
- Broccoli. FOTO: Istock.
- Morot. FOTO: Istock.