Var kan man köpa Kokosnötsmjöl?
Var köper man kokosmjöl och mandelmjöl?
- Vi rekommenderar gärna bodystore.com som har snabba och säkra leveranser, de brukar även kunna erbjuda ett lägre pris än det man får betala i en vanlig matbutik.
- Köp Kokosmjöl via bodystore.com här .
- Köp Mandelmjöl via bodystore.com här .
Vad gör man med Fiberhusk?
Fiberhusk är pulveriserat psylliumfröskal. Det används ofta i glutenfria bakverk för att få ett bättre bakresultat. Fiberhusk suger upp vätska och sväller och är därför en passande ingrediens även i glutenfria pannkakor, köttbullar och liknande maträtter.
Kan man ersätta vetemjöl med kokosmjöl?
Kokosmjöl används i olika bröd och bakverk för att ersätta vetemjöl och annat mjöl för den som vill äta mindre kolhydrater eller är glutenintolerant. Kokosnötsmjöl förekommer ofta i recept för lågkolhydratskost, LCHF som går ut på att äta mindre kolhydrater och mer fett.
Vad kan man byta ut kokosmjöl mot?
1 dl kokosmjöl kan bytas ut mot:
- 2 dl mandelmjöl + 1,5 msk psyllium husk (fiberhusk)
- 0,5 dl pofiber + 1 dl mandelmjöl + 1 msk psyllium husk (fiberhusk)
- 3 dl mandelmjöl eller (3 dl Hasselnötsmjöl)
Kan man byta ut mandelmjöl till vetemjöl?
Gör bakningen nyttigare Om du vill ersätta allt vetemjöl behöver du bara använda hälften så mycket mandelmjöl eftersom det har ett högre fiberinnehåll. Alternativt kan du använda lika mycket mandelmjöl som vetemjöl, och istället tillsätta mer vätska.
Kan man bara byta ut vetemjöl mot mandelmjöl?
Mandelmjöl är bra att använda till bakverk och desserter när man vill baka utan kolhydrater. I vissa recept kan man byta ut vetemjöl mot mandelmjöl för att få lågt GI och även glutenfritt.
Hur mycket Kokosmjöl istället för vetemjöl?
Ersätt med: Kokosmjöl kan ofta bytas ut mot en större mängd mandelmjöl, oftast ca 2-3 ggr större mängd.