Innehållsförteckning
Vilka livsmedel är rika på jod?
Mager fisk, skaldjur, ägg och mejerier innehåller mycket jod. Joderat koksalt är en annan viktig jodkälla. På förpackningen står det om saltet är berikat med jod. Joderat hushållssalt innehåller 50 mikrogram jod per gram salt.
Vad är jodtabletter bra för?
Jodtabletter hindrar sköldkörteln från att ta upp radioaktiv jod men skyddar inte mot andra radioaktiva ämnen. Tabletterna ersätter därför inte andra skyddsåtgärder som inomhusvistelse och utrymning.
Hur stärker man sköldkörteln?
Fullkorn är livsmedel såsom spannmål, bröd, pasta och ris och som även har hög andel näringsämnen förutom fibrer. Dessutom bidrar fiberrik kost till ett jämt blodsocker som hjälper till att stimulera till en jämn produktion av sköldkörtelhormon. Därför är det viktigt att äta fullkorn även om du inte har förstoppning.
Var finns jodtabletter?
De som bor i närheten av kärnkraftverk har fått jodtabletter att ta om radioaktivt jod skulle spridas i luften.
Vilka jod tabletter ska man köpa?
Jodtabletter är ett läkemedel som bara ska tas på uppmaning av Länsstyrelsen. Läs gärna mer på Strålsäkerhetsmyndighetens (SSM) hemsida, och nedan. Observera att de multivitamintabletter som finns att köpa på apotek ibland innehåller jod, men i en helt annan (mindre) koncentration.
Hur balanserar man sköldkörteln?
Ashwagandha är en medicinalört som inom den ayurvediska medicinen ofta används för att avhjälpa hormonell obalans, bland annat underfunktion i sköldkörteln. Även mekanismen bakom är väl utredd. Idag vet man att det kortisolpåslag som uppkommer vid långvarig stress sänker ämnesomsättningen.
Hur får man tag på NDT?
För att få läkemedel med NDT utskrivet krävs i dagsläget att en läkare skriver en licensmotivering och ett apotek ansöker om licens för att få sälja NDT till patienten. Licensmotivering kan skrivas av vilken läkare som helst med förskrivningsrätt.
Kan man bli frisk från sköldkörtelproblem?
I de allra flesta fall är hypotyreos kronisk och medicineringen är livslång, men man kan bli helt fri från besvär. Behandlingen bör vara individanpassad och målet är att man ska bli symtomfri. Det kan ta tid att nå ett friskt tillstånd, men acceptera inte att må kroniskt dåligt av din hypotyreos.