Hur håller man sig varm i sovsäck?
Sovsäckens fotända kan värmas upp med hjälp av en vattenflaska. Se till att köpa en flaska som klarar ordentligt varmt vatten, gärna kokande. En stor flaska håller värmen länge, en liten kan du lägga i en socka för att torka den under natten. Har du med en dunjacka eller tröja som du inte behöver när du sover?
Vad ska man ha på sig i sovsäck?
Sovsäckar som är anpassade för kallare temperaturer bör ha en krage som man kan snöra åt, vilket gör att mindre kall luft kommer ned till överkroppen. Detta gör att man kan ligga med ganska lite kläder så länge man bara har tillräckligt på huvudet.
Hur sover man i en sovsäck?
I sovsäcken kan du sova i underkläder eller ha på dig ett underställ för bekvämlighetens skull. Undvik att ta på dig mer kläder än så! För att sovsäcken ska fungera måste kroppsvärmen nå ut till att värma upp den. En möjlighet är dock att använda ett sovsäckslakan inuti säcken.
Hur sover man i sovsäck?
Sovsäcken fungerar bäst när den är precis lagom stor. Då bildas en varm luftspalt runtom dig. Har du en för stor säck har din kropp svårare att värma upp luften omkring dig. Om du å andra sidan har en för tajt eller för kort sovsäck trycks fyllningen ihop och då värmer den inte optimalt.
Vilken temperatur på sovsäck?
Det är den som avgör vilken temperatur du kan använda sovsäcken i för att sova behagligt. Enligt samma standard anges även den lägsta temperatur du kan använda sovsäcken i och överleva. Ett generellt råd är att välja en sovsäck som klarar något lägre temperaturer än den du förväntar dig ute på turen.
Hur klä sig i sovsäck?
Blir det för kallt kan man ta en tröja eller dunjacka runt fötterna. Blir man kall om tårna är oftast det bästa man kan göra att lägga sig i fosterställning, ta av sockorna och värma upp tårna ordentligt med händerna. Ett sätt att hålla fötterna varma är att lägga dem på något tjockare än liggunderlaget.
Lägg ett skalplagg eller en dunjacka som extra isolering över bålen under kalla nätter (eller se till att ha med rätt sovsäck). Lufta sovsäcken på morgonen så att du vädrar ut den fukt din kropp alstrat under natten. Torka inte fuktiga kläder i sovsäcken. Sovsäcken blir då fuktig och håller inte värmen lika bra.