Hur högt blodtryck är akut farligt?
Om du har högt blodtryck, eller misstänker att du har högt blodtryck, i kombination med svår huvudvärk eller andnöd ska du uppsöka en akutmottagning. Det gäller även ett blodtryck på över 200/120, även om du inte är allmänpåverkad.
Vad gör man vid akut högt blodtryck?
Eftersom ett förhöjt blodtryck ofta är kopplat till din livsstil finns det mycket du själv kan göra.
- Håll koll på din vikt.
- Var aktiv i vardagen och motionera regelbundet.
- Ät en varierad och hälsosam kost med mycket grönsaker, frukt och fibrer.
- Undvik tobak.
- Avstå från alkohol.
- Minska intaget av salt.
- Undvik lakrits.
Vad är normalt blodtryck?
Normalt blodtryck. Det systoliska trycket bör ligga runt 110-130 mmHg och det diastoliska bör ligga runt 80 mmHg. Ett blodtryck på 120/80 brukar anges som typiskt normalt blodtryck. EKG och urinprov för att ta reda på vad som kan orsaka högt blodtryck eller om blodtrycket har lett till skador på några organ.
Vad är orsaken till högt blodtryck?
Ohälsosam livsstil med till exempel mycket alkohol kan vara en orsak till högt undertryck. Enbart ett högt övertryck innebär en större risk än när båda trycken är höga. Isolerad systolisk blodtrycksförhöjning innebär att det övre trycket är högre än 140 mmHg medan det undre trycket är som det ska vara, alltså under 90 mmHg.
Hur kan du kontrollera ditt blodtryck?
Kontrollera ditt blodtryck om du misstänker eller är orolig för att du har högt blodtryck. Det kan du göra på en vårdcentraleller på vissa apotek. Många vårdcentraler kan du kontakta genom att logga in. Kontakta en vårdcentral om du har uppmätt ett blodtryck som är 140/90 eller högre utan andra symtom.
Vad är det normala blodtrycket?
Normalt blodtryck Det systoliska trycket bör ligga runt 110-130 mmHg och det diastoliska bör ligga runt 80 mmHg. Ett blodtryck på 120/80 brukar anges som typiskt normalt blodtryck.