Hur känns stressfraktur skenben?
Symptom vid stressfraktur Typiskt för denna diagnos är en situation där du utan föregående trauma får starka smärtor i ett avgränsat område i underbenet eller foten. Smärtorna förvärras genast vid försök att gå eller springa. Varje steg mot underlaget utlöser en tydlig och stark smärta.
Kan man se en stressfraktur på röntgen?
Utredning. Röntgen/DT. Kan dock ta upp till 3–6 veckor från symtomdebut innan en stressfraktur ses på slätröntgen. MR eller skelett-scintigrafi kan se frakturen inom några dagar.
Hur ser en stressfraktur ut?
Som en självspricka i huden – Benet fjädrar när det utsätts för belastning. De små formförändringar som då uppstår i sprickan blir stora i förhållande till den tunna sprickan. De celler som försöker att läka sprickan tål inte belastningen och kan därför inte läka den – ungefär som vid en självspricka i huden.
Kan man se stressfraktur med ultraljud?
Symtomen vid Jones fraktur är desamma men frakturen är allvarligare och kan i vissa fall behöva gipsas. Vid misstanke om stressfraktur kan ultraljud eller MRT vara relevant för att konfirmera diagnosen. En stressfraktur kräver 6-8 veckors vila och alternativ träning samt rehab.
Vad gör man åt stressfraktur?
Det finns ingen medicinsk behandling av marschfrakturer. Frakturen läker av sig själv, men du kan behöva vila från belastande aktiviteter under tiden. Om stressfrakturen uppstått till följd av hård träning kan du prova att dra ned intensiteten eller tillfälligt testa andra träningsformer.
Hur får man bort Beninflammation?
När du har benhinneinflammation kan du lindra besvär och påskynda läkningen genom att:
- Vila och undvika aktiviteter som gör ont.
- Välja lågintensiv träning som inte belastar underbenen, till exempel simning, cykling eller vattengymnastik.
- Använda stabila skor med god stötdämpande förmåga.