Innehållsförteckning
Hur laddar man Aktivitetsarmband?
Du behöver nämligen ladda ner Fitbit-appen. Den finns tillgänglig för både iOS (opens in new tab) och Android (opens in new tab), så det är bara att gå in i din app-butik och ladda ner den. Om du hellre föredrar det, så går det att komma igång också via din mac eller pc.
Vad betyder peak på Fitbit?
Din Fitbit har fem olika pulszoner som berättar hur hög puls du har — Peak zone, Cardio zone, Fat burn zone, Out of zone och Custom zone. Peak zone är när din puls är 85 procent av din uträknade maximala puls. Här pratar vi högintensiv träning med tuff belastning under kortare perioder.
Varför laddas inte min Fitbit?
USB-porten eller uttaget är felaktigt. Prova en annan USB-port eller en UL-certifierad väggladdare. Enheten är inte säkert ansluten till laddningskabeln eller så använder du en laddningskabel som medföljde en annan enhet eller kommer från en annan återförsäljare.
Hur ofta ska man ladda Fitbit?
För aktivitetsarmband, ladda enheten till 100 % minst en gång var sjätte månad; för klockor, ladda enheten till 100 % minst en gång per år.
Hur laddar man en klocka?
För att aktivera och ladda klockan, anslut den till en USB-port eller en USB-laddare med USB-laddningsadaptern som kom med paketet. Rikta in stiften på USB-laddningsadaptern med stiften på klockan och fäst adaptern på plats. Se också till att ansluta USB-laddningsadaptern på rätt sätt, dvs.
Hur ser man att Fitbit laddar?
När din enhet laddas visar en batteriikon längst upp till vänster på skärmen framstegen. Fäst den andra änden av laddningskabeln till porten på baksidan av ditt aktivitetsarmband.
Vad är Peak puls?
När tiden är uppe, är det dags för slutspurten: spring uppför en backe så fort du kan. Den puls du uppnår vid slutspurten ligger i närheten av din maxpuls. Ett mindre pålitligt sätt att räkna ut din maxpuls är att räkna bort din ålder från 220. Du som är 20 år gammal: 220 – 20 = 200 slag i minuten.
Vad betyder Peak puls?
Max-puls är det antal slag ditt hjärta slår vid ett maximalt arbete och det varierar från person till person. Men bra att veta är att max-pulsen sänks med åldern. Ett sätt är att ta värdet 220 slag minus din ålder. Är du 50 år räknar du alltså 220 – 50 = 170.
Varför synkar inte min Fitbit versa?
Starta om telefonen. Avinstallera och installera om appen Fitbit. Obs! Innan du avinstallerar appen, kontrollera att din telefon har en version av Android operativsystem som stöds.
Hur startar man om Fitbit?
Tryck på knappen på laddningskabeln 3 gånger inom några sekunder med en kort paus mellan tryckningarna. Knappen är placerad i slutet av laddningskabeln som är ansluten till din dator. När du ser Fitbit-logotypen och aktivitetsarmbandet vibrerar, betyder det att aktivitetsarmbandet har startats om.
Hur laddar man Fitness Tracker?
Ladda din Fitness Tracker
- Ta bort din TomTom Touch från armbandet.
- Anslut modulen till den mindre kontakten på mikro-USB-kabeln som följde med i förpackningen.
- Anslut den större USB-kontakten antingen till din dator eller till en väggladdare.
- Din TomTom Touch börjar ladda och visar följande animerade ikoner: