Innehållsförteckning
Hur länge håller en öppnad burk med jordnötssmör?
Hållbarhet och förvaring: Oöppnad förpackning håller sig i flera år i rumstemperatur. Öppnad förpackning håller sig några månader.
Hur länge håller hemmagjord jordnötssmör?
Jordnötssmöret håller ca 2-3 veckor i kylen.
Hur länge håller Nötsmör?
Tips. Mandelsmöret håller ca 2-3 veckor i kylen.
Vad kan man göra med jordnötssmör?
Koka havregrynsgröt. När gröten är klar, rör ner en stor matsked jordnötssmör som får smälta i gröten. Toppa med små äppelbitar, kanel och jordnötssmör. En skål med naturell yoghurt och färsk frukt tillsammans med en klick jordnötssmör på är ett gott mellanmål.
Kan man frysa in jordnötssmör?
Lägg ditt hemmagjorda jordnötssmör i en lufttät burk, du kan även frysa in för senare bruk.
Är jordnötssmör dåligt?
Jordnötssmör innehåller även en ganska bra fettsammansättning och ger en del protein. En sak som man bör ha i åtanke är att det är ett väldigt energirikt livsmedel, 1 msk innehåller ca 100 kcal, beroende på märke.
Kan man äta jordnötssmör med LCHF?
Jag fullkomligt älskar jordnötssmör. Jag köper alltid osötat ekologiskt, med ungefär 16 gr kh/100 gram. Det är inget man bör äta dagligen, men absolut något gott att unna sig då och då! Vansinnigt enkelt och roligt att bjuda på.
Kan man leva på jordnötssmör?
Ingrid Larsson, docent och klinisk näringsfysiolog, säger att jordnötssmör är ett hälsosamt livsmedel som till en viss gräns kan ingå i en hälsosam kost. – Om man inte vill äta kött så kan jordnötssmöret bidra med näringsämnen. Men det ersätter inte kött, och man får hålla koll på mängden.
Hur ska öppnad jordnötssmör förvaras?
Så ska du förvara ditt jordnötssmör Det bättre sättet att förvara sin jordnötssmörsburk på är upp och ner! När burken står upp och ner kommer oljan i jordnötssmöret att distribueras jämt i hela burken, i stället för att bilda en liten pöl längst upp.
Kan man förvara jordnötssmör i rumstemperatur?
smaken längre, men när jordnötssmöret kyls ner är det svårare att sprida ut. Något som är bra att veta är att SKIPPY® Jordnötssmör inte gillar att vara för kallt, så det är bäst att förvara det vid rumstemperatur.
Är det farligt att äta mycket jordnötssmör?
Jag rekommenderar dig som gillar jordnötssmör att fortsätta äta det, men med en medvetenhet om att det är ett energirikt livsmedel (som det är farligt lätt att överäta av…). Anpassa mängden jordnötssmör efter din målsättning och i relation till din övriga kosthållning.