Innehållsförteckning
Hur man rider med sätet?
Ett annat exempel att rida med sätet är att i tex skolorna (öppna och sluta) kan man använda sittbenen till att runda hästen. Skänkeln kan ligga om och vara i rätt position, men sitter man ner sittbenet lite mer i tex öppna kan man få känslan av att hästen böjer ryggraden runt sittbenet.
Hur får jag bättre sits?
8 hållpunkter som förbättrar din sits
- Tänk på kroppen som olika ”lådor” Både stadgan och följsamheten i sitsen är viktig.
- Rid med stadig men mjuk hand.
- Aldrig klämma med benen.
- Sitt mitt över hästen.
- Separera över- och underskänkeln.
- Skumpa med i traven.
- Inse hur du påverkar hästens kroppshållning.
- Hitta lugnet när du samlar.
Hur samlar man en häst?
När man samlar hästen är det viktigt att tänka på att hästen inte ska bromsa benen, då vill kroppen ramla framåt. Kroppen ska hållas tillbaka, medan benen går fram, även när man sänker tempot. – Det är även viktigt att vara konsekvent, fråga hästen, vänta på svar och ge efter när hästen svarar.
Hur får man bättre sits i sadeln?
Ryttaren ska sitta upprätt i sadeln och man ska kunna dra en lodrät linje från ryttarens axel via höften och ner till hälen. Kroppen ska vila på en triangel som består av skrevet och de båda sittbenen. Ryttaren ska sitta väl ned i sadeln mitt över hästen, så att båda sittbenen belastar hästen lika mycket.
Hur ska man sitta i galopp?
Om du måste sitta ner i galoppen (vilket man inte brukar behöva i början på ridskolor) så tänk på att ha vikten bakåt och följa med i hästens gungande rörelser. Annars kan du säkert ställa dig i lätt sits när du väl har fått hästen i galopp. Men oavsett om du sitter eller står så ha tyngden i stigbyglarna.
Var sitter Sittbenen?
Det inre sittbenet ska placeras på sidan av ryggraden men var, lite närmare eller lite längre ifrån ryggraden, framåt eller bakåt, beror på den individuella hästen. Det yttre sittbenet ska vi lyfta upp så att vi inte trycker ner hästens utsida.
Hur kommer man fram i galopp?
För att fatta galopp behöver ryttaren vara noga med sin balans, hästen måste ha framåtbjudning och därefter sker en okomplicerad fattning genom att balansera på inre stigbygeln och smackar, eventuellt med förstärkning från skänkeln.