Hur många procent i Sverige lider av Sömnsvårighet?
Högst andel som uppgav stress fanns bland kvinnor i åldern 16–29 år, 33 procent och lägst andel fanns bland män 65–84 år, 4 procent. Också sömnbesvär är vanligt och 2020 svarade sammanlagt 42 procent av befolkningen 16–84 år att de hade dessa besvär.
Hur många procent sover dåligt?
Undersökningens resultat i korthet: Nära var fjärde (23 procent) anser att de sover dåligt. Fler kvinnor (25 procent) än män (19 procent) uppger att de sover dåligt.
Hur vanligt är insomni?
Cirka 5 % av befolkningen har bestående insomni.
Hur många lider av sömnproblem i världen?
Omkring en fjärdedel av Sveriges befolkning upplever att de sover dåligt. En siffra som är fördubblad sedan 1980-talets Sverige. Av hela världens befolkning räknas närmre 30% lida av sömnproblem av något slag och problemet tycks endast öka.
Hur många lider av insomnia?
Många drabbas av sömnproblem Ungefär var tredje person drabbas då och då av sömnproblem. Normal sömn kan till och med innebära att du upplever mindre bra sömn ett par nätter i månaden och att du ibland vaknar 3-5 gånger per natt.
Hur många svenskar sover för lite?
Svenskarna sover sämst i Europa enligt en undersökning. Två och en halv miljon svenskar uppger att de lider av sömnstörningar. Kvinnor sover sämre än män.
Hur många lider av insomni?
Förekomst. Insomni är mycket vanligt och nära en miljon svenskar lider av det.
Hur många svenskar sover dåligt?
Två och en halv miljon svenskar uppger att de lider av sömnstörningar. Kvinnor sover sämre än män. Varför sover så många så dåligt?
Hur många sover dåligt?
Det är viktigt att sova för att hålla hjärnans hälsa i balans. Det är vanligt att ha problem med sömnen och ungefär var tredje person har sömnbesvär då och då och var tionde får svårare besvär. Om vi sover dåligt under lång tid ökar risken för flera sjukdomar, minnet försämras och immunförsvaret försvagas.