Innehållsförteckning
Hur mycket kolhydrater i blåbär?
Näringsämne
| Näringsämne | Mängd | Publikation |
|---|---|---|
| energi, beräknad | 257 kJ (61 kcal) | |
| fett, totalt | 0.3 g | 1655 |
| kolhydrater, digererbara | 12.5 g | |
| protein, totalt | 0.3 g | 1655 |
Hur mycket kalorier är det i 100 g blåbär?
Näringsvärden/100 G: Energi 242 kJ / 58 kcal . Fett 0,3 g . Kolhydrat 10,8 g . Protein 1 g .
Hur många kalorier i 1 dl blåbär?
Näringsinnehåll i blåbär
| Del | Kcal | Fett |
|---|---|---|
| 100 g blåbär | 50 | 0,5 |
| 1 tsk blåbär (3,1g) | 1,6 | 0,016 |
| 1 deciliter blåbär (60g) | 30 | 0,3 |
| 1 stk, mellem blåbär (1,4g) | 0,7 | 0,007 |
Vilka bär innehåller minst kolhydrater?
I toppen hittar du alternativen med minst kolhydrater.
- Hallon – 1 dl (60 gram) innehåller 2,5 gram kolhydrater.
- Björnbär – 1 dl (70 gram) innehåller 4,5 gram kolhydrater.
- Blåbär – 1 dl (50 gram) innehåller 4,5 gram kolhydrater.
- Jordgubbar – 1 dl (100 gram) innehåller 6 gram kolhydrater.
Vilka bär har minst kalorier?
Frukterna och bären med minst antal kalorier:
- Rabarber: 18 kalorier.
- Jordgubbar: 27 kalorier.
- Vattenmelon: 30 kalorier.
- Grapefrukt: 30 kalorier.
- Galiamelon: 30 kalorier.
- Hallon: 30 kalorier.
- Persika: 30 kalorier.
- Björnbär: 35 kalorier.
Vilka bär innehåller minst kalorier?
Hur många dl är 100 gram blåbär?
Omvandlingstabell – omvandling mått vikt dl till gram
| 1 dl | 100 g | |
|---|---|---|
| Blåbär | 70 g | 1,4 dl |
| Hallon | 70 g | 1,4 dl |
| Hjortron | 70 g | 1,4 dl |
| Krusbär | 60 g | 1,7 dl |
Hur många gram kolhydrater innehåller en jordgubbar?
Blåbär – 1 dl (50 gram) innehåller 4,5 gram kolhydrater. Grapefrukt – En halv (95 gram) innehåller 7 gram kolhydrater. Clementin – En medelstor (75 gram) innehåller 7 gram kolhydrater. Jordgubbar – 1 dl (100 gram) innehåller 8 gram kolhydrater. Plommon – En medelstor (80 gram) innehåller 8 gram kolhydrater.
Vilka livsmedel innehåller mycket kolhydrater?
Kolhydrater finns i spannmålsprodukter, potatis, bär, frukt och flytande mjölkprodukter. Däremot innehåller grönsaker mycket lite kolhydrater. Inte heller kött, fisk, ägg, ost eller korv innehåller särskilt mycket kolhydrater.
Hur många kalorier innehåller blåbär?
Innehåller 53 kcal = superlite kalorier. Totalt 2 näringsämnen av 19 i blåbär uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), vilket indikerar en väldigt låg näringstäthet, och produkten visar sig även vara mycket näringsfattig när alla ämnen räknas samman.
Hur mycket kolhydrater innehåller en frukt?
Som du kan se innehåller all frukt ganska mycket kolhydrater (mest i form av socker). Det är därför frukt smakar sött! Frukt är godis från naturen. För att enkelt kunna jämföra är alla siffror kolhydrater per 100 gram av frukten. Ett medelstort äpple (150 gram) innehåller då 18 gram kolhydrater.
Energi 361 kJ / 86 kcal. Fett 5 g. Kolhydrat 6,3 g . Protein 0,7 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller en medelstor Kiwi?
Kiwi – 1 medelstor (70 gram) innehåller 8 gram kolhydrater. Nätmelon – drygt 2 dl (160 gram) innehåller 11 gram kolhydrater. Körsbär – 1 dl (90 gram) innehåller 13 gram kolhydrater. Som jämförelse innehåller en medelstor apelsin ca 15 gram kolhydrater, ett medelstort äpple ca 18 gram och en medelstor banan ca 25 gram kolhydrater.