Innehållsförteckning
Hur ofta Dry Needling?
Det tar normalt mellan 10-20 minuter att behandla med Dry Needling. Det tillkommer tid för undersökning och utvärdering. Varje punkt kan behandlas allt från några sekunder upp till 30-60 sekunder. De flesta tillstånd bör behandlas mellan 2-6 gånger där det sedan tillkommer uppföljning efter någon eller några veckor.
Vad händer vid Dry Needling?
Dry needling är en form av akupunktur där en tunn nål förs in i muskeln där spända stråk finns, med andra ord “triggerpunkter” men kan även användas för att generellt öka blodcirkulationen i ett område utan att rikta in sig specifikt på triggerpunkter.
Vad är en trigger punkt?
En myofascial triggerpunkt defineras som en delmuskelspänning eller en hyperöm punkt i en spänd muskelfibersträng. Triggerpunkten karaktäriseras av att den ger lokal smärta men även en karaktäristisk projicering av smärtan till en annan del av kroppen.
Vad är Wet Needling?
Behandling av triggerpunkten med injektionsvätska, s.k. wet needling, är en nästan identisk behandling med dry needling, med undantag för att man även behandlar triggerpunkten med en mindre mängd injektionsvätska i syfte att minska nervirritationen som ständigt skapar nya triggerpunkter.
Kan man träna efter dry needling?
Lättare fysisk aktivitet går bra att utföra efter dry needling men man bör avstå från hårdare träning samma dag.
Vad är skillnaden mellan dry needling och akupunktur?
namnet dry needling kommer av att man inte injicerar något genom nålen, som man ju gör inom sjukvården när man vill injicera bedövningsmedel, vaccin eller annat in i kroppen genom en kanyl. Inom akupunkturen sätts inga substanser in i kroppen, och således är all akupunktur i grunden ”torr”.
Vad händer när man trycka på triggerpunkter?
Vad du kan förvänta dig av en triggerpunktsmassage. Triggerpunktsmassage eller akupressurbehandling är en smärtlindrande och muskelavslappnande behandling. Syftet är att lösa upp ”muskelknutor” eller triggerpunkter som orsaker smärta, stelhet och svaghet.
Vad är skillnaden mellan Dry Needling och akupunktur?
Kan man träna efter att varit hos kiropraktorn?
Eventuellt kan du känna dig lite trött och få en viss stelhet i muskulaturen efter behandling. Detta är helt ofarligt och en naturlig reaktion på att en förändring har skett i kroppen. Efter besöket kan det vara bra att dricka lite vatten samt undvika hårdare träning samma dag.
Hur länge ska man vila efter kiropraktor?
Promenera minst 15 minuter direkt efter behandling för att bibehålla så god effekt som möjligt. Undvik att trycka, dra eller gnugga kring de kiropraktiskt behandlade områdena samma dag som behandling skett.
Vad är akupunktur bra för?
Akupunktur används för att lindra smärta. Behandlingen används för att minska smärta i till exempel muskler och leder. Den kan också användas för att lindra smärtan under en förlossning. Akupunktur stimulerar kroppens eget system att lindra smärta.