Innehållsförteckning
Kan otrygg-undvikande bli kär?
När en undvikande och en ambivalent möts och kommer varandra nära, är det som att först färdas till himlen och sedan kastas in i en väldigt slitsam inre turbulens. Det är starkt och det är svårt. Det får den ambivalentas alarmsystem att gå på högvarv och de otrygga anknytningsmönstren att ständigt vara aktiverade.
Hur är en ambivalent person?
Ambivalens är ett tillstånd av att ha samtidiga, motstridiga känslor gentemot en person eller sak. Angivet på ett annat sätt, är upplevelsen av ambivalens att ha tankar och känslor för både positiva och negativa valenser mot någon eller något.
Varför får man otrygg-undvikande anknytning?
Hur anknytningen blir påverkas av våra tidiga, upprepade erfarenheter av närhet. Det anknytningsmönster vi utvecklar påverkar sedan hur vi som vuxna skapar nära band till andra (knyter an). Det påverkar vad vi förväntar oss i en relation, hur vi upplever närhet och hur vi beter oss när någon kommer nära.
Varför får man otrygg undvikande anknytning?
Varför otrygg undvikande anknytning?
Barn med otrygg-undvikande anknytning förväntar sig att bli avvisade och bortstötta när de behöver hjälp. Därför lär de sig tidigt att inte söka närhet och stöd, utan att klara sig själva. De tänker sig fram till svar snarare än känner efter. Som vuxna är de ofta omtyckta och fungerar bra i mer ytliga relationer.
Kan man vara både undvikande och ambivalent?
Otrygg-desorganiserad anknytning (vuxen) Kan inkludera de problematiska mönstren från både otrygg-undvikande och otrygg-ambivalent, innebär ofta större utmaningar i relationer än de andra typerna. Kan få oroskänslor utan orsak och lätt bli ilskna och tappa kontrollen.
Kan en otrygg-undvikande bli kär?
Hur ska jag avsluta ett förhållande?
Du kan prova att följa dessa tips:
- Organisera dina tankar innan samtalet med din partner och var tydlig kring alla tankar som du vill förklara. Ta upp skälen till varför du vill avsluta relationen.
- Uttryck dig lugnt och uppriktigt.
- Det kan leda till att ni grälar någon gång under samtalet.