När man känner sig skör?
När vissa känslor anses bra och värdefulla ”blir” förstås motsatserna dåliga och mindre värda. – Att känna sig ledsen, nedstämd och bräcklig, det vill säga sårbar, förknippas ofta med svaghet. Och svaghet ses som något negativt. Då blir det svårt att stå ut med sig själv när man får ”dåliga” känslor.
Hur stänger man av medialt?
Det vanligaste sättet att öppna upp och stänga ner sig medialt är genom att öppna eller stänga sina chakran. Chakra är sanskrit och betyder livsenergihjul. Vi använder oss av de sju största livsenergihjulen som finns i kroppen som är placerade från strax över hjässan och ner till bäckenbotten.
Finns det energier?
Sammanfattning. Det finns många olika former av energi, som lägesenergi, kemisk energi, rörelseenergi, värme, kärnenergi, strålningsenergi och även ljud. Det kan bara omvandlas, från en form till en annan. Ofta läcker ut energi på vägen genom spillvärme.
Är jag skör?
Att vara stark-skör innebär att vara kraftfull och sårbar samtidig, parallellt och om vartannat. En stark-skör person är alltid både och; har nära till båda tillstånden, åtminstone inom sig. och det blir ett arbete att integrera båda aspekterna av sig själv.
Vad behöver en högkänslig person?
7 saker en högkänslig person behöver för att må bra
- Tid för avkoppling. Stressiga scheman och högljudda miljöer påverkar nervsystemet.
- Stöttande personer.
- Mat med jämna mellanrum.
- Tid för att anpassa sig.
- Betydelsefulla relationer.
- Egentid.
- Tillräckligt med sömn.
Hur stänger jag ner mina chakran?
Du öppnar upp varje chakra i turordning, ett i taget och du visualiserar hur dessa chakra snurrar medsols. När alla chakran är öppnade så är du färdig. Stänga igen: När du sen ska stänga dem så stänger du dina chakran ett i taget och visualiserar hur de i stället snurrar motsols.