Vad finns det för Grötsorter?
Recept på olika slags gröt. Ovan rågmjölsgröt med äppelmos, pumpafrön och mandel. Här hittar du alla mina recept på olika sorter och hur man kokar olika gröt som havregrynsgröt, råggröt, risgrynsgröt, bovetegröt, snabbgröt, kallgröt eller Overnight Oats med mera.
Vilket havregryn är bäst?
Testet i korthet Sju av de testade sorterna är ekologiska och alla utom två är gjorda av svensk havre. Smakpanelen ansåg att det var stora skillnader på havregrynen – flera fick höga betyg men Gyllenhammars stack ut med sämre betyg. Favorit havregryn blev tillsammans med Ica havregryn Bäst i test.
Vad är gott att äta till havregrynsgröt?
Gott till havregrynsgröt – 5 förslag på tillbehör
- Havregrynsgröt med blåbär, kanel, kokos, pumpakärnor och nötsmör.
- Havregrynsgröt med skivad banan, hallon (frysta tinar i den varma gröten), keso eller vaniljkvarg och jordnötsmör.
- Havregrynsgröt med kanel, kiwi, blåbär, pumpakärnor och mandelsmör.
Vad finns i gröt?
En portion gröt – så mycket näring En portion havregryn (kokt på 1 dl havregryn) ger 23 gram kolhydrater (varav hela 4 gram är fibrer), 5 gram protein och 3 gram fett. Såväl kolhydraterna som proteinet och fettet är av toppkvalitet! Förutom detta får du i dig mängder av fibrer, vitaminer och mineraler.
Hur länge har man ätit havregrynsgröt?
Först på 1700-talet började vi äta havregrynsgröt i Sverige. Vid festligare tillfällen, som t ex bröllop, dop, jul eller midsommar kokade man gröten på mjölk istället för vatten, så kallad vitgröt. Idag lever gröten kvar hos många av oss som en stärkande frukost.
Vad kan man äta gröt med?
Ge havregrynsgröten en extra färgskjuts – koka med morotsjuice i stället för vatten. Förutom färg ger juicen en angenäm sötma som gifter sig fint med havregrynen. Krydda gärna gröten med kanel, ingefära eller kardemumma. Och toppa med lingon.