Innehållsförteckning
Vad hjälper mot värk i axeln?
Vid de flesta typerna av inflammation i axeln brukar sjukgymnastik och värktabletter eller inflammationsdämpande tabletter ingå i behandlingen. Ibland är det aktuellt med kortisonspruta och om besvären är svåra och långdragna kan ibland operation övervägas.
Vad är orsakerna till att du får ont i axeln?
En av de vanligaste orsakerna till att du får värk och ont i axeln är så kallat impingement. Impingement innebär att du har ont när du lyfter axeln utåt och uppåt. Orsaken till detta tillstånd är oftast att du har en eller flera överansträngda vävnader i axlen som blir “inklämda”.
Har du ont i axlarna och nacken?
Det är vanligt att ha ont i axlarna och nacken. För det mesta går värken eller smärtan över av sig själv och är inte ett tecken på någon sjukdom. Du kan till exempel ha blivit stel i musklerna efter att ha suttit länge eller arbetat i en jobbig ställning. Ibland kan värken också bero på stress eller problem med ett muskelfäste.
Vad är smärta i axeln?
Din smärta i axeln är som sagt ofta relaterad till någon form av överansträngning eller felbelastning. Om du inte kan härleda din onda axel till en akut skada, som ett fall eller liknande, är det troligt att det är smärta i muskler eller senor som är problemet.
Får ont i axeln när jag sover?
När man sover ligger man relativt stilla under många timmar, vilket kan leda till att man stelnar och får sämre blodcirkulation. Det kan också uppstå mekaniskt tryck och belastning på axeln. Dessa förhållanden gör att det kan göra ont på natten.
Vad heter musklerna i axeln?
Rotatorkuffen består av musklerna supraspinatus, infraspinatus, subskapularis och teres minor. Tillsammans stabiliserar rotatorkuffens muskler ledhuvudet i ledpannan vid axelns alla rörelser.
Vad ska man göra när man känner av ont i axeln?
Svar: Ont i axeln vid träning är rätt så vanligt problem, speciellt bland dem som snabbt ökat träningsmängden. Det första man ska göra när man känner av ont i axeln under träning (eller varsomhelst i kroppen) är att kolla att man har rätt teknik i utförandet.
Varför får du ont i axeln?
Om du har en seninflammation får du ont i axeln då den används, som exempelvis när du lyfter armen. Det kan också handla om inflammation i en slemsäck som smörjer rörelsen mellan musklerna. En speciell skada som kan vara orsaken till att du har ont i axeln kallas frusen axel, frozen shoulder på engelska.