Vad ska man undvika när man har magsår?
Tidigare fanns rekommendationer vid magsår om mat, särskilda kostråd, för att minska risken att drabbas igen, men det finns inte längre. I dag är rekommendationen att själv hålla kolla på livsmedel och drycker som kan förvärra symtomen och i så fall undvika dem, till exempel: starkt kryddad mat. friterad mat.
Det här kan vara bra att undvika:
- starkt kryddad mat.
- hårt stekt mat.
- kaffe.
- sura drycker, exempelvis juice och läsk.
- alkohol.
- rökning.
- antiinflammatoriska läkemedel.
Vad förvärrar magsår?
Undvik att använda läkemedel mot värk eller feber som är antiinflammatoriska eller som innehåller acetylsalicylsyra. Antiinflammatoriska läkemedel kallas också för NSAID. Dessa läkemedel ökar risken för magsår. Risken ökar ännu mer om du använder olika typer av dessa läkemedel samtidigt.
Vad ska man tänka på när man har magsår?
I dag kan magsår snabbt botas med ett par olika typer av antibiotika, i kombination med medicin som minskar produktionen av saltsyra, så kallade protonpumpshämmare. Det är viktigt att du följer den kur som läkaren ordinerat. Anledningen till att man får antibiotika är att det oftast är en bakterie som orsakar magsåret.
Varför får man magsårsbakterien?
Magsårsbakterien helicobacter pylori är en av de vanligaste orsakerna till magsår. Bakterien finns hos de flesta personer, men det är inte alla som utvecklar magsår. Helicobacter behandlas med antibiotika i kombination med preparat som minskar saltsyraproduktionen.
Är yoghurt bra för tarmarna?
Syrade produkter, som yoghurt, är mumma för magen och tarmfloran. De levande bakteriekulturerna gynnar tarmhälsan och motverkar inflammationer i kroppen som kan påverka vår hälsa negativt.
Vad ska man inte äta vid känslig mage?
Ät mindre av gasbildande mat om du har mycket gaser i magen. Exempel på gasbildande mat är kål, lök, paprika och bönor. Undvik även att äta och dricka lightprodukter som innehåller sötningsmedel. Sötningsmedlet ökar mängden gas i magen.