Innehållsförteckning
Var finns karnitin?
Karnitin är en aminosyra som vi får i oss genom att äta proteinrika livsmedel, men som även kan bildas i kroppen genom aminosyrorna lysin och metionin. Karnitin har en central roll i cellernas mitokondrier där fettförbränningen sker. Mitokondrier kan beskrivas som cellernas kraftverk.
Varför behövs karnitin?
Karnitin är en viktig del för metabolismen av fett. L-karnitin hjälper till att bära fettsyror till mitokondrien i cellen så att de kan omvandla dessa fettsyror till energi. 1. Komplettering av karnitin behövs främst där energikraven på en hund behöver ökas eftersom karnitin stimulerar omvandlingen av fett till energi.
Vad är taurin bra för?
Det är en svavelinnehållande aminosyra, en så kallad aminosulfonsyra. Taurin har många funktioner i kroppen, bland annat bidrar taurin till att salt-vatten-balansen i kroppens celler fungerar. Det taurin som kroppen själv producerar är tillräckligt för människans behov och taurin behöver därför inte finnas i kosten.
Är det taurin i Celsius?
Celsius innehåller även en väl avvägd dos guarana och taurin. En tillsatt mängd C-vitamin bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning samt verkar antioxidativt genom att bidra till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Vad innehåller karnitin i maten?
Kött, främst lammkött, inälvsmat och mjölkprodukter. Det finns även i fisk, fågel, tempeh och avokado. En typisk kosthållning ger 5–100 mg karnitin dagligen, beroende på om man äter en vegetabilisk eller köttbetonad kost. Upptag av karnitin från maten är ca 60–75 procent.
Vad är Primär karnitinbrist?
Primär karnitinbrist förekommer sällan, karakteriseras av låg plasma, röda blodceller, låga vävnadsnivåer av karnitin. I allmänhet visar det sig som muskeltrötthet, kramper, samt myoglobineia efter motionsutövning. Sekundär karnitinbrist är vanligt förekommande och associeras främst med dialys och svår infektion.
Vad är acetyl-L-karnitin?
Acetyl-L-karnitin (ALC) är en esterform av aminosyran L-karnitin och syntetiseras i hjärnan, levern och njurarna genom enzymen acetyl-L-karnitintransferas. ALC främjar upptaget av acetyl-coenzym A in i mitokondrien för fettförbränning. Acetyl-L-karnitin är en form av karnitin som används vid trötthet, nedsatt minne och demens.