Innehållsförteckning
Varför är det viktigt att hålla sig torr närmast kroppen?
Första skiktet transporterar bort väta Grundfunktionen för detta klädlager närmast kroppen är att släppa ut fukt och överskottsvärme till ett absorberande skikt längre ut. Understället ska hålla dig torr inifrån, även vid tuff ansträngning.
Hur håller man sig torr?
8 tips för att hålla sig torr på tur
- Ofodrade skor. Skor torkar långsamt, inte minst i ett tält.
- Byt sockor under dagen vid bra väder.
- Impregnera skorna, många gånger.
- Impregnera regnkläderna.
- Använd inte bomull närmast kroppen.
- Bra tält.
- Slå läger i skogen.
- Planera turen efter vädret.
Vad är Flerlagersprincipen?
Vad är flerlagersprincipen (utveckla ditt svar)? Flerlagersprincipen handlar om hur man ska klä sig, när man är utomhus eller inomhus och beroende på väder och miljö. Det finns flera förklaringar om flerlagersprincipen som säger olika saker, vissa säger att man ska ha fyra lager medans andra säger tre.
Varför inte bomull närmast kroppen?
Otroligt viktigt: Använd inte bomull närmast kroppen. Bomull binder vätska och torkar långsamt. När bomull är vått kan det leda bort värme 240 gånger snabbare än när det är torrt. Ha hellre ull eller syntet.
Vad innebär det att klä sig enligt Flerskiktsprincipen?
Principen är att ha en flexibel klädsel, att kunna anpassa den efter yttre omständigheter och ansträngning.
Hur klä sig under skaljacka?
Ett välsittande underställ och strumpor i ull är bästa grunden för en varm klädsel. Ullens fibrer binder mycket luft och ger bra värmeisolering. Över ditt basplagg bör du ha ett mellanlager vid kalla, huttriga dagar. Plagg i fleece och merinoull värmer skönt och passar perfekt som mellanlager.
Vilka egenskaper och material bör kläderna ha?
Bäst material för träningskläder
- Viskos: andas bra och håller färgen efter tvätt.
- Lyocell: starkt, följsamt och transporterar bort fukt bra.
- Bomull: andas bra och är slitstarkt.
- Elastan: mycket stretchigt och formar sig efter kroppen.
Hur klä sig på fjällvandring?
Vad ska jag packa?
- Underkläder i ull/syntet att ha närmast kroppen.
- Skaljacka som även är vattentät.
- Väl ingångna vandringsskor.
- Extra sockor.
- Dunjacka/varm tröja, mössa, vantar.
- Rena och bekväma kläder att byta om till, samt extra underställ.
- Tvål som fungerar för tvätt, städ och disk.
- Mat och dryck.
Vilka material på kläder är bra?
Angoraull är mjuk och anses varmare än andra sorters ull.
- Bambu: Bambuträdet växer snabbt och det krävs inga bekämpningsmedel för att odla det.
- Elastan eller Lycra: Är en elastisk fiber som kombineras med andra material.
- Hampa:
- Kashmir:
- Lyocell/Tencel:
- Nylon eller polyamid:
- Silke:
- Viskos: