Innehållsförteckning
Varför blir man täppt i näsan vid massage?
Du får en ökad blodgenomströmning (syretillförsel) och lymfsystemet (kroppens reningsverk) får sig en kick vilket medför att slaggprodukter forslas bort ut genom kroppen. Detta kan du må lite dåligt av och kan kännas obehagligt.
Vad är en klassisk massage?
Den svenska klassiska massagen mjukar upp dina spända muskler och tänjer din bindväv. Den ökar blodcirkulationen och även välbefinnandet. Den klassiska massagen är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar.
Kan massage trigga förkylning?
Då kan nämligen bakterier eller virus lättare spridas runt i kroppen eftersom att man får ett ökat flöde just på lymfcirkulationen. Då kan förkylningen bli värre om man har otur och den kan bli mer långdragen. Är du däremot i slutskedet på en förkylning så gör det inget att få massage.
Vad är syftet med massage?
Massage är en manuell teknik för att, genom en kombination av tryck och töjning, bearbeta i huvudsak hud och muskelvävnad. Muskeltöjning är en teknik för att direkt påverka musklers spänning, elasticitet och rörelseförmåga och därmed indirekt även leders rörlighet.
Vad är djup klassisk massage?
En djupgående massage innebär som namnet insinuerar att man jobbar på djupet med muskler och bindväv. Denna massage är utmärkt för personer med triggerpunkter, stelhet, tränar mycket, har skador eller helt enkelt gillar när det känns! Mindre olja används för att kunna fokusera på punkter och utföra töjningar.
När ska man inte få massage?
Av samma anledning som du inte ska träna när du är sjuk så ska du helst inte gå på massage om du har en infektion i kroppen eller känner dig allmänt sjuk och hängig. Ett alternativ då kan vara att få en lugn och behandling utan knådning för en mer avslappnande effekt i stunden.
När är det kontraindicerat inte bra att ge massagebehandling?
Sådana situationer är massage för äldre, tillsammans med människor som har osteoporos, artrit och reumatism. Djupt arbete är även kontraindicerat för personer med autoimmuna sjukdomar, Hodgkins sjukdom, ny ärrvävnad och tillstånd som åderförkalkning.