Hur går en hälsena operation till?
Vid operation lossar man hela hälsenan från fästet på hälbenet. För att komma åt detta klyver man också senan på längden. Man kommer då åt att ta bort benutväxten, som sitter under senan. Ibland finns även lösa benbitar inne i senan som man kan behöva ta bort.
Hur undvika Slemsäcksinflammation?
Du bör försöka undvika all belastning på slemsäcken om orsaken till besvären är ett långvarigt tryck. Är orsaken överbelastning bör du minska belastningen på leden eller senan. Men det är ändå bra att fortsätta röra på leden utan att belasta den. Du kan ta receptfria smärtstillande läkemedel om du har mycket ont.
Kan man leva utan hälsena?
För att minska risken att hälsenan ska gå av igen sys ofta den avslitna senans ändar ihop innan foten gipsas, men nu visar en avhandling från Sahlgrenska akademin att operationen kan vara onödig. Patienter som inte opereras har lika goda chanser att bli bra.
Hur lång rehab efter hälsena?
Träning enligt program ”Hälseneruptur 8-12 veckor”. Fortsatt rehabilitering sker hos sjukgymnast på hemorten. Hälsenan är ännu inte stark nog att tåla kraftig töjning när foten böjs uppåt. Det föreligger då risk för ny skada.
Hur kan hälsenan växa ihop?
När hälsenan är avsliten gipsas foten med tårna pekande nedåt så att de båda ändarna av hälsenan får kontakt med varandra och kan läka ihop. För att hålla senans ändar på plats sys de först ofta ihop, innan foten gipsas.
Kan man röra på foten om hälsenan är av?
Därefter krävs i de flesta fall kryckor i ytterligare ett par månader, och eventuellt också sjukgymnastik. Det tar minst sex månader innan man kan börja idrotta i samma utsträckning som tidigare. För de som är över 50 år så brukar operation inte vara aktuellt, och istället så gipsas benet i ca 8 veckors tid.
Kan hälsenan växa ihop?
När hälsenan är avsliten gipsas foten med tårna pekande nedåt så att de båda ändarna av hälsenan får kontakt med varandra och kan läka ihop.
När kan man köra bil efter hälseneruptur?
Du får belasta foten till smärtgränsen, använd kryckkäppar för avlastning och för att få ett bra gångmönster. För att undvika eller minska svullnad placeras foten i högläge, använd gärna stödstrumpa dagtid. Använd ilägg i båda skorna i 2 veckor både inom- och utomhus. Du bör inte köra bil på ytterligare 4 veckor.
Kan hälsenan gå av delvis?
Hälsenebristning kallas också för hälseneruptur eller akillesruptur, och det innebär att hälsenan går av, antingen helt eller delvis. Det kan inträffa när hälsenan utsätts för stor och plötslig belastning. De rapporterade fallen av brusten hälsena är betydligt fler hos män än hos kvinnor.