Innehållsförteckning
Hur lång tid tar Toughest?
När du genomför ett Toughestlopp måste du ta dig igenom en rad olika terränger. Gräs, sand, grus, lera och vatten är några exempel på vad du kommer att möta under den 8 km långa banan. Varje event och stad är unik och vi kämpar hårt med att anpassa banan för att utnyttja möjligheterna i den rådande miljön.
Hur ska man träna inför Tough Viking?
Mårtens fem tips inför Tough Viking:
- Träna hinderbana eller specifika övningar som exempelvis monkeybar och repklättring.
- Träna upp konditionen så att du orkar; gärna intervaller i backe eller i kuperad terräng.
- Styrketräna funktionellt så att du lär dig använda och kontrollera din kropp.
Vad betyder OCR lopp?
OCR, som det kallas på engelska och av de insatta, står för Obstacle Course Run och innehåller olika moment som prövar din styrka, uthållighet och pannben. Om du är sugen eller inställd på att köra ett OCR-lopp kan du med fördel ta del av tipsen Fanny Ahlfors delar med sig av här.
Vad är OCR för sport?
OCR eller Obstacle Course Racing (OCR) eller hinderbana Obstacle Course Racing är en sport där utövaren skall ta sig förbi en mängd olika typer av fysiskt utmanande hinder. Det vanliga är att man kombinerar hindren med svårframkomlig terräng, ofta förekommer det delar där man behöver vada genom lera.
Hur långt är Toughest Stockholm?
Loppet är ca. 2 km långt och innehåller ca. 20 hinder. Våra vanliga hinder anpassas för att vara roliga och utmanande för både barn och vuxna.
Vad kostar Toughest?
Kommande hinderbanelopp
| Event | Plats | Pris |
|---|---|---|
| Malmö Family 15 May, 2022 | Ribersborg | 349 SEK |
| Stockholm 11 Jun, 2022 | Lida Friluftsgård | 899 SEK |
| Stockholm Family 12 Jun, 2022 | Lida Friluftsgård | 349 SEK |
| Oslo 10 Sep, 2022Kommande prisjustering | Holmenkollen | 799 NOK Nästa prishöjning: 1 May, 2022. |
Hur svårt är Tough Viking?
– Alla klarar ett Tough Vikining-race, säger experten Mads Jacobsen. Tough Viking är precis som namnet antyder ett tufft lopp att genomföra. Men trots att det är hårt, blött och jobbigt att springa ett hinderlopp, ett så kallat obstacle race, är det fler än någonsin som lockas av utmaningen.
Hur mycket kostar Tough Viking?
Detta kostar då 1.000 kr per per- son inkl. moms. Tough Viking bygger premiumhinder och vi kan inte göra det om vi tar ut för lågt deltagarpris. HUR HITTAR MAN RUNT?
Varför hinderbana?
Du får en funktionell kropp En hinderbana tränar nämligen hela din kropp, med allt från kondition till styrka och smidighet. Var för sig är momenten är enkla, men kräver god teknik. Att göra tiotals hinder tillsammans kombinerat med löpning på tid är däremot mycket tuffare.
Hur svårt är Toughest?
Vilket typ av hinder är det svåraste? – Hänghinder som utmanar greppstyrkan är det många som missar. I Toughest har de ett hinder som heter The Platinum Rig, där det hänger olika typer av saker, som pinnar och rep, som du ska hänga i och svinga dig förbi. Det kan vara tekniskt svårt.
Är hinderbana en sport?
Hinderbanelöpning, eller Obstacle Course Racing (OCR), är en sport där de tävlande, till fots, måste övervinna olika fysiska utmaningar i form av en hinderbana. 2019 implementerades SOCRA (Swedish Obstacle Course Race Association) i Svenska Friidrottsförbundet på prov till och med 2026.
Hur många hinder Tough Viking?
Fakta: Vad: Tough viking. Ett 15 kilometer långt hinderbanelopp med ett 30-tal hinder längs med banan. Var: På Djurgården i Stockholm.