Innehållsförteckning
Hur många tomater kan man äta per dag?
Resultaten var häpnadsväckande då man kommit fram till om man äter minst 150 g tomater om dagen minskar risken att utveckla prostatacancer med hela en femtedel. Forskarna tror att det är den höga halten lykopen som är hemligheten. Så fritt fram för tomatpuré, krossade tomater, tomatjuice och ketchup!
Kan tomat bli dåligt?
Tomater ska alltid förvaras i rumstemperatur, lägger du dem i kylen så går all smak och arom förlorad – och den kommer inte igen.
Är tomat hälsosamt?
Tomater är rikt på antioxidanter Tomater innehåller tre mycket kraftiga antioxidanter. Betakaroten, Vitamin E och vitamin C. Många av oss får i oss alldeles för lite A vitamin, vilket ingår i betakaroten. Ät tomater så slipper du underskottet!
Vad gör tomat i kroppen?
Tomater innehåller även folsyra och kalium som motverkar benskörhet. Studier från Stockholms Universitet visar också att tomater kan ha en positiv inverkan på fysisk stress vid träning, genom att kroppen slits inte lika mycket. Men det finns fler fördelar – tomater dessutom är rika på vitaminerna A, C, E och B6!
Hur mycket tomater per person?
Vi äter cirka 10 kg tomater per person och år. Drygt 90 % av växthusen drivs med förnybar energi. Svenska tomater har 15 % av marknaden, det vill säga knappt två av tio tomater som vi äter i Sverige är svenska.
Hur länge håller en tomat?
Tomater har lågt GI! Hållbarhet och förvaring: Färska tomater håller sig 1-2 veckor i kylskåp. Tomater på burk håller sig i flera år.
Hur många tomater på ett kilo?
Hur mycket frukt varje plant ger skiftar också. Körsbärstomater ger ungefär 1 kg tomater per planta, runda 2-3 kg och plommontomater 3-4 kg.
Är tomater cancerframkallande?
Studien visade att en hög konsumtion av tomatmat och kokta tomater och såser kan vara förknippad med en minskad risk för prostatacancer. Denna studie fann dock ingen signifikant koppling mellan råa tomater och risk för prostatacancer.