Innehållsförteckning
Hur påverkar hypoglykemi kroppen?
Vid låg blodsockernivå blir det bränslebrist i kroppens olika organ. Det märks genom att du känner dig knäsvag, darrig och får hjärtklappning. Eftersom hjärnan är helt beroende av socker som bränsle får du symtom som påverkar medvetandet och psyket. Du kan bli yr, aggressiv, förvirrad eller omtöcknad.
Hur gör man för att hålla en jämn blodsockernivå?
Byt ut frukostens snabba kolhydrater mot långsamma och få ett jämnare blodsocker och en skönare förmiddag:
- Äter du fruktyoghurt till frukost? Byt till naturell yoghurt.
- BÖRJAR DU DAGEN MED VITT BRÖD? BYT TILL SURDEG ELLER FULLKORN.
- Dricker du juice? Byt till frukt.
- Äter du cornflakes?
- Toppar du med sylt?
Hur påverkar blodsockernivån sömnmönstren?
Högre blodsockernivåer påverkar sömnmönstren genom en minskad fettförbränning under natten. När blodsockernivån är för hög måste njurarna arbeta hårdare för att ta hand om sockret och avlägsna den från kroppen genom urinering. Detta orsakar i sin tur ett ökat behov an urinering på natten vilket leder till att sömnen avbryts.
Vad är blodsockret hos en frisk person?
Nivåer. Hos en frisk person varierar blodsockret mellan 4 och 6 m mol /l med de högsta nivåerna någon timme efter måltiderna. Personer med obehandlad diabetes kan ha nivåer över 30 mmol/l. Nivåerna mäts med blodsockermätare som finns i olika modeller, även för hemmabruk.
Vad är hormoner som höjer blodsockret?
Insulin och glukagon utsöndras i själva verket hela tiden, men olika mycket beroende på blodsockrets nivå och de skapar en jämvikt som avgör åt vilket håll sockermolekylerna ska gå. Andra hormoner än glukagon som höjer blodsockret är kortisol, tillväxthormon och katekolaminerna adrenalin och noradrenalin.
Är diabetes ett funktionshinder?
Diabetes är en medicinsk funktionsnedsättning, idag är det en livslång sjukdom som man aldrig kan ta paus ifrån eftersom kroppens egen produktion av hormonet insulin slutat fungera. Det innebär att man alltid måste tillföra insulin med insulinpump eller insulinpennor för att reglera blodsockret.
Kan man bli dement av diabetes?
Den som lider av diabetes dubbelt så hög risk att drabbas av demens i ålderdomen som någon som inte lever med sjukdomen. Man har även en förhöjd risk att drabbas av Alzheimers sjukdom – den vanligaste formen av demens.