Innehållsförteckning
Hur reagerar människor på förändring?
I början av en förändring är det vanligt att känslor och reaktioner är skeptiska och negativt laddade, man upplever ett motstånd till förändringen. Motståndet bottnar ofta i en rädsla för det okända, att inte förstå varför förändringen görs och inte se sin del i förändringen.
Vilken del av hjärnan styr motivation?
Det limbiska systemet har som sin huvudsakliga uppgift att motivera oss till viktiga beteenden. Motivation till beteenden skapas genom känslor. Rädsla motiverar oss till flykt.
Varför förändring?
För att motivera oss till förändring behöver vi hitta vinsterna med den – där finns de starka argumenten. Det bästa är om vi lyckas hitta positiva konsekvenser på kort sikt, en belöning som visar att vi är på rätt väg och förstärker motivationen till förändring.
Vad heter det när man inte gillar förändringar?
Autism innebär att hjärnan hanterar information på ett annorlunda sätt än hos de flesta andra, det påverkar hur man förstår och funkar tillsammans med andra personer. Man vill ha fasta rutiner och tycker om att tydligt få veta om förändringar i förväg.
Kan inte hantera förändringar?
En terapeut kan hjälpa dig att sätta saker i sitt sammanhang och guida dig till rätt beslut när oro eller stress har sänkt din beslutsförmåga. Kognitiv beteendeterapi, KBT, kan vara väldigt användbart när världen omkring en förändras, eftersom metoden fokuserar på handling och resultat.
Vad är viktigt i förändringsarbete?
Det absolut viktigaste i förändringsarbetet är att motivera medarbetarna. Du behöver tänka bortom vinsterna för organisationen och lyfta fram konkreta fördelar med förändringen som gör varje medarbetares dagliga arbete bättre.
Vilken del av hjärnan är speciellt viktig för motivationen att äta?
Hjärnans belöningssystem kan få oss att äta mer En liknande koppling finns också mellan ghrelin och mat. -Vi är intresserade av de nervceller som använder dopamin som signal. Dopaminsystemet är hjärnans belöningssystem och vi vet sedan tidigare att dopamin har betydelse för ätbeteende.
Är förändring bra?
Förändring är en förutsättning för utveckling, och förändringsarbete är en given del av vardagen som chef. Du behöver hela tiden hantera små och stora förändringar. För att lyckas bra behöver du känna till hur förändringsprocesser brukar fungera.
Vad kan bidra till att en människa förändras?
Då kom husdjuren och trångboddheten som ökade risken för smittspridning, och då gynnades de vars gener skyddade mot sjukdomarna. Med jordbrukssamhället förändrades också kosten, och nya genförändringar gynnades. Ett exempel är en genvariant som gör att särskilt nordeuropéer kan dricka och smälta mjölk, även som vuxna.