Innehållsförteckning
Kan man träna bort Ansträngningsastma?
Många astmatiker är rädda för att träna men att ha bra kondition är extra viktigt när man har astma. Om du tränar regelbundet kan din ansträngningsastma faktiskt förbättras. Träning gör att lungornas funktion stabiliseras, kroppens syreupptagningsförmåga ökar och astmasymtomen minskar.
Är det farligt att ta för mycket astmamedicin?
Astmamedicin används flitigt bland elitidrottare. Läkare har tidigare hävdat att medicinerna inte är prestationshöjande, men flera studier visar nu att höga doser kan ge tydliga fördelar för idrottsutövare. – Medicinerna ger positiva effekter oberoende av om du har astma eller inte, säger professor Vibeke Backer.
Kan man få Ansträngningsastma som vuxen?
Den framkallas oftast av en virusinfektion i luftvägarna. Även äldre barn och vuxna kan få andningsbesvär av exempelvis en luftvägsinfektion, ansträngning, inandning av kall och fuktig luft, starka dofter och stress.
Hur får man diagnosen astma?
Misstanke om astma baseras på patientens symtom. När läkaren lyssnar på patientens lungor, kan han eller hon upptäcka pipande ljud som tyder på astma. De undersökningar som görs varierar beroende på patientens ålder. Vid behov görs flera olika blåstester innan astmadiagnosen säkerställs.
Kan man få astma som äldre?
Astma kan bryta ut i vilken ålder som helst. Symtom som är typiska för astma kan också förekomma i anslutning till andra sjukdomar, till exempel hjärtinsufficiens, kranskärlsjukdom och kroniskt obstruktiv lungsjukdom. Astma har ofta otypiska symtom hos äldre (personer som har fyllt 65 år).
Vad är vanliga symtom vid astma?
Vanliga symtom vid astma är något, eller flera, av följande: Du drabbas av attackvis andnöd Du hostar upp slem Du andas pipigt och väsande, som om du andas genom ett sugrör
Vad beror allergisk astma på?
Allergisk astma beror på att du har en allergi mot någonting och hos barn är allergi den enskilt största orsaken till att astma uppstår. Behandling av astma är starkt förknippat med inhalatorer och det beror på att inandning av inflammationshämmande medel är den vanligaste behandlingsmetoden.
Vad kan astma bero på?
Astma beror på en kronisk inflammation i luftrörens slemhinna. Inflammationen gör bland annat att luftrören är extra känsliga. Kall luft, starka dofter och rök är exempel på sådant som kan ge astmabesvär. Även till exempel stress, fysisk ansträngning och luftvägsinfektioner kan göra att du får mer astmabesvär.
Vad ska den som har astma tänka på inför fysisk aktivitet?
Det finns dock några saker som är bra att tänka på när du tränar eller anstränger dig fysiskt.
- Det är ofta bra att ta luftrörsvidgande inför träningen.
- Värm upp lugnt under minst 10 minuter.
- Undvik att träna i kyla eller fukt/dimma.
- Hur är dagsformen?
- Träna inte när du är förkyld.