Innehållsförteckning
Vad är skillnaden mellan värmeslag och solsting?
Värmeslag och solsting Det som kallas för värmeslag eller solsting uppstår när kroppens temperaturreglering inte fungerar efter en längre tid i en varm miljö.
Hur överlever man värmen?
Drick mycket En av de viktigaste sakerna att tänka på när det är varmt ute är att dricka mycket. – Ja man behöver dricka mycket. Mitt råd är att dricka så fort man är törstig. Hur mycket vatten man behöver är olika och beror på hur mycket man svettas och kissar.
Kan man dö av solsting?
Värmeslag kan vara livshotande, särskilt för små barn och äldre personer över 65 år. Då har man ofta sämre förmåga att svettas och blir därför extra känslig för värme.
Hur vet man att man har solsting?
– Oftast stiger kroppstemperaturen till 40 grader eller mer, andra vanliga symtom är illamående, yrsel och kräkningar. Du kan också få huvudvärk, börja se dåligt eller känna dig allmänt förvirrad.
Vad innebär värmeslag?
När det är varmt ute och luftfuktigheten är hög riskerar du att drabbas av värmeslag. I normala fall gör kroppen av med överskottsvärme genom att svettas, Men vid värmeslag förlorar kroppen förmågan att styra sin temperatur. Tillståndet kan bli livshotande, särskilt för små barn och äldre personer.
Kan värme leda till?
Värme gör att de ytliga blodkärlen vidgas och svett- ningen ökar. Om man inte hinner få i sig tillräckligt med vätska för att kompensera ökad svettning blir blodet mer koncentrerat och risken för blodpropp ökar. Om hjärtat inte klarar de ökade kraven på pumpförmå- ga kan det resultera i en allvarlig hjärtsvikt.
Varför klarar jag inte av värme?
Men det är känt att vissa grupper löper högre risk än andra att dö i hjärtsjukdom vid höga temperaturer. Äldre personer har generellt sett svårare att reglera kroppstemperatur och känner inte törst i samma utsträckning. Personer med diabetes är också mer utsatta vid värme, av liknande skäl.