Innehållsförteckning
Vad betyder parkour på svenska?
Namnet parkour härstammar ifrån ”parcours du combattant”, eller på svenska ”hinderbana”, som fransmannen George Hérbert introducerade inom militären, i syfte att träna soldater genom träningsformen Méthode Naturelle och hans princip “Être fort pour être utile” – “Var stark för att vara användbar”, som gäller även …
Vad är en Parkourpark?
En parkourpark kan vara inriktad mot barn och grundmotorik, ungdomar och fysiska utmaningar eller erfarna utövare som vill kunna pressa sig närmare sina gränser under säkra former. Man kan kategorisera parkerna som “Lekplatser”, “Introducerande parker” och “Avancerade parker” och därigenom nå en bredare målgrupp.
Vad heter det när man hoppar från hus till hus?
Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren. Parkour är inte tävlingsinriktat och saknar ett poängsystem.
När började parkour bli populär i Sverige?
Det är själva grunden för sporten, som började bli populär i Sverige i början på 2000-talet. I dag håller cirka 15 000 personer i Sverige på med parkour. I hela landet finns det ungefär 150 föreningar, vilket gör att man kan träna parkour nästan överallt oavsett var man bor.
Är parkour bra träning?
Parkour gör dig starkare i alla kroppsdelar. Träningen förbättrar balans, smidighet och kroppskontroll. Benen i kroppen blir starkare av allt hoppande. Om man tränar parkour så lär man sig att ta sig fram.
Var kommer parkour från?
Franskmannen David Belle är en av pionjärerna som var med från början och utvecklade parkour i en av Paris förorter Liesse, tillsammans med kamrater i början av 1990 -talet. De bildade parkourgruppen Yamakasi. David var i sin tur inspirerad av sin far Raymond Belle, som var militär i Vietnam i sin ungdom.
När började parkour?
Le parkour, freerunning eller L’Art du Déplace- ment började utövas under 80-talet i Lisses, en av Paris mindre förorter.
Hur blir man bra på parkour?
Tips: För att bli bättre inom parkour bör utövaren spendera mycket tid på kroppsviktsövningar. En bra övning här kan vara att låta deltagaren hitta någon som är i samma storlek som den själv för att sedan jobba med att bära varandra på ryggen, kör skott- kärran och massa mer. Detta är både kul och tungt.