Innehållsförteckning
Vad händer om man har brist på jod?
Jodbrist. Brist leder till struma, förstoring av sköldkörteln, som var en vanlig sjukdom i Sverige på 1800-talet och i början av 1900-talet. Jodbrist under fosterstadiet är särskilt allvarligt och kan störa utvecklingen av nervsystemet, den fysiska utvecklingen och leda till psykiska utvecklingsstörningar.
Var finns jod naturligt?
Fem snabba om jod
- Jod finns naturligt i berggrunden, halten varierar geografiskt.
- Fisk, ägg och skaldjur innehåller naturligt mycket jod.
- Jod påverkar ämnesomsättningen.
- Jodbrist är ovanligt i Sverige idag, men desto vanligare globalt.
Hur tar man jodtabletter?
Det är viktigt att du tar jodtabletter vid rätt tidpunkt och bara på uppmaning av länsstyrelsen. Tar du jodtabletter för tidigt eller för sent minskar eller uteblir skyddseffekten. Jodtabletter kan användas tillsammans med annat skydd som att stanna inomhus eller utrymma till en annan plats. Din ålder avgör doseringen.
Vilka jodtabletter mot radioaktivitet?
Vid en allvarlig kärnolycka kan radioaktiv jod frigöras i luften. Det kommer i lungorna med andningen och samlas i sköldkörteln. Den stråldos som sköldkörteln får kan orsaka tumörer eller en funktionsnedsättning i körteln. Samlingen av radioaktiv jod på sköldkörteln kan förebyggas genom att ta en jodtablett (Jodix).
Hur mycket jod ska man ta vid strålning?
Skyddet från en jodtablett räcker 1-2 dygn. Jodtabletter är speciellt viktiga för barn och gravida eftersom sköldkörteln är mera känslig för strålning hos barn och foster än hos vuxna.
Vilket hormon får man brist på om man inte äter jod?
Jodbrist. Sköldkörteln behöver jod för att bilda hormonerna. Jodbrist kan därför orsaka hypotyreos, men det är mycket ovanligt i Sverige.
När ska man ta jod tillskott?
Jod kan även användas mot infektioner, inklusive virusinfektioner. Den som har djur känner ofta till att man använder antiseptiska salvor med jod på sår etc. Jodbrist anses vara den främsta anledningen till att man får sköldkörtelbesvär som hypotyreos, och möjligen även hypertyreos.
Varför köper man jod?
Jod är viktigt att få i sig eftersom det behövs för hormonerna i sköldkörteln. Jod bidrar till att bibehålla normal ämnesomsättning, nervfunktion och kognitiv förmåga. För lite jod kan leda till att man får struma, en sjukdom som innebär att sköldkörteln blir förstorad vilket kan ses på halsen där den sitter.
Hur mycket jod finns i kroppen?
Av de 20–50 mg jod som finns i kroppen finns största delen (ca 75 procent) i sköldkörteln och i musklerna. Dessutom finns det ca 10 procent i huden och 7 procent i skelettet. De övriga 13 procent finns i endokrina systemet, t.ex. i äggstockarna, bröstkörtlarna, prostatan och CNS.
Hur mycket jod innehåller joderat salt?
På förpackningen står det om saltet är berikat med jod. Joderat salt innehåller 50 mikrogram jod per gram salt. Livsmedelsverket uppmanar livsmedelsindustrin och restauranger att använda joderat salt. Algprodukter som säljs som näringstillskott, kan i vissa fall innehålla höga jodhalter.
När upptäcktes jod i krut?
1811 Bernard Courtois upptäckte jod under framställningen av krut. 1850 visade Chatin behov av jod för människor. 1885 upptäcker Baumann organiskt jod i sköldkörteln. 1919 isolerade Kendall och Osterberg T4 (thyroxin).