Innehållsförteckning
Vad hjälpte er att bli gravida?
En sund livsstil ökar möjligheten att bli gravid Men det är bra att försöka leva så sunt som möjligt och äta en varierad kost med mycket frukt och grönsaker. Det är också klokt att vara måttlig med alkohol och sluta röka om man försöker att bli gravid. Man bör helst också röra på sig varje dag.
Kan inte få barn Vad gör vi?
Varför har en del svårt att bli gravida? Det finns en mängd tänkbara förklaringar till att en del har svårt att bli med barn. Det kan till exempel bero på kvinnans fertilitet eller mannens fertilitet, över- eller undervikt eller att du lider av PCOS eller endometrios. I vissa fall finns det ingen tydlig orsak.
Vill så gärna bli med barn?
Kost som innehåller folsyra främjar fertiliteten. Rekommendationen är att äta en hälsosam och varierad kost med tillskott av folsyra om man gärna vill bli gravid. Hormonstörande ämnen kan ha betydelse för fertiliteten. Effekten beror på vilka ämnen det handlar om och hur stor exponeringen är.
Kan alkohol påverka fertilitet?
Användning av alkohol och koffein Riklig alkoholkonsumtion försvagar fertiliteten hos såväl kvinnor som män. Om man dagligen konsumerar mycket alkohol kan det leda till störningar i spermieproduktionen och försämra fertiliteten också hos kvinnor. Måttlig konsumtion är däremot inte skadlig.
Hur många har blivit gravida på första försöket?
Lite drygt en tredjedel av alla friska par blir gravida under den första månaden de försöker1. Om ni är yngre än 35 år och vid god hälsa är det helt normalt att det tar upp till ett år.
Är det ovanligt att bli gravid 5 dagar innan ägglossning?
– Ägget är befruktningsbart upp till ett dygn efter ägglossningen, men spermierna kan överleva i upp till 5 dagar och kan ligga kvar och vänta på ägget. Det är därför som du kan bli gravid om du har samlag 4–5 dagar innan själva ägglossningen äger rum.