Varfor ar det viktigt att vara noggrann om man har diabetes?

Varför är det viktigt att vara noggrann om man har diabetes?

Om man har diabetes är det särskilt viktigt att vara noggrann med blodtrycket eftersom högt blodtryck ökar risken för diabeteskomplikationer. Både personer med typ 1 diabetes och typ 2 diabetes drabbas av högt blodtryck. Att ha både diabetes och högt blodtryck innebär kraftigt ökad risk för komplikationer.

Vad är det högsta blodtrycket för en frisk person?

När du läser av blodtrycket finns det två olika sorters tryck – det lägsta och det högsta. Ett friskt och normalt blodtrycks för en frisk person anses ligga på 120/80 – 130/90 mm Hg.

Vad är normalt blodtryck för en frisk person?

Ett friskt och normalt blodtrycks för en frisk person anses ligga på 120/80 – 130/90 mm Hg. American Heart Association och American College of Cardiology (ACC) rekommenderar att alla – oavsett ålder bör sikta på ett blodtryck under 130/80 mmHg. Vid denna siffra har man en låg risk för stroke och hjärtinfarkt.

Kan man ha högt eller lågt blodsocker?

Att ha högt eller lågt blodsocker. I det dagliga livet gäller det att balansera det som höjer och det som sänker blodsockret. Målet är att få en låg och jämn nivå. Mat höjer blodsockret. Insulin, tabletter och fysisk ansträngning sänker det. Mat, läkemedel och motion är alltså de instrument som personer med diabetes har för att påverka sitt

Vilka är vanligaste typer av förhöjt blodtryck?

Besök 1177.se, logga in för personliga e-tjänster eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning. Välj region. Den här typen av förhöjt blodtryck som är den vanligaste kallas primär eller essentiell hypertoni. Det kallas då sekundär hypertoni och är en vanlig orsak om du är ung och har ett mycket högt blodtryck.

Har du högt blodtryck om du är gravid?

Ungefär en tredjedel av den vuxna befolkningen i Sverige har högt blodtryck. De flesta behöver behandling med läkemedel för att sänka blodtrycket effektivt. Du kan få högt blodtryck om du är gravid. Det kallas havandeskapsförgiftningoch brukar upptäckas vid en kontroll hos barnmorskan.

Vilka livsmedel kan vara bra vid diabetes?

Det finns vetenskapligt stöd för att vissa livsmedelsgrupper och drycker kan vara bra vid diabetes. Dessa är frukt och grönt, baljväxter, fisk, fullkorn, nötter och jordnötter, alkohol och kaffe.

Kan du ha högt blodtryck på hjärta och blodkärl?

Att ha högt blodtryck sliter på både hjärta och blodkärl. Ofta finns det flera orsaker till att blodtrycket stiger, till exempel ärftliga anlag, stress och övervikt. Du kan påverka ditt blodtryck genom att minska mängden salt, välja mat med bra fettkvalitet och mycket kostfibrer samt mat som innehåller mineralämnena kalcium, kalium och magnesium.

Kan du dricka vin eller öl om du har diabetes?

Du som har diabetes har lägre risk för hjärt-kärlsjukdomar om du dricker måttliga mängder alkohol. Det går alltså att dricka lite vin eller öl till maten även om du har diabetes, men det är viktigt att du inte dricker alkohol på fastande mage eller i för stora mängder.

Hur behandlas diabetes i Sverige?

Diabetes är en folksjukdom med cirka 500 000 drabbade i Sverige. Typiska symptom för obehandlad diabetes är ökad törst och stora urinmängder samt trötthet. Behandling innefattar sund kost, fysisk aktivitet, att hålla en normal kroppsvikt och att inte använda tobak. Typ 1-diabetes måste behandlas med injektioner av insulin.

Vad är symptomen vid obehandlad diabetes?

Vanliga symptom vid obehandlad diabetes är: 1 Polydipsi (onormalt stor törst) 2 Polyuri (onormalt stora urinmängder) 3 Trötthet 4 Viktminskning 5 Acetonlukt i andedräkten 6 Dimsyn (suddigt seende)

Varför är typ 1-diabetes ärftlig?

Typ 1-diabetes är delvis ärftlig, med flera kända gener som påverkar risken för diabetes. I genetiskt känsliga personer verkar insjuknandet utlösas av en eller flera miljöfaktorer, till exempel en infektion av coxsackie B4-virus. Livsstilsfaktorer har ingen inverkan på uppkomsten av typ 1-diabetes.

Kan en viktnedgång hjälpa dig att sänka ditt blodtryck?

Är du överviktig kan en viktnedgång hjälpa till att sänka ditt blodtryck. En viktnedgång på bara några kilo kan göra skillnad. Lakrits innehåller ett ämne som höjer blodtrycket hos vissa personer. Även en mindre mängd lakrits inklusive söt lakrits kan höja blodtrycket hos dessa personer.

Vad är normalt blodtryck för vuxna?

Ett normalt blodtryck ligger mellan 120-130 mmHg i Systoliskt tryck och ett Diastoliskt tryck på 80-85 mmHg. Blodtrycksvärden i mmHg för vuxna, 18 år eller äldre, enligt WHO. Hur mäter man blodtrycket? Omkring 1,8 miljoner svenskar beräknas ha högt blodtryck.

Vad är vanliga symtom på diabetes typ 2?

Vanliga symtom är bland annat trötthet och att du behöver kissa oftare. Symtomen kommer ofta långsamt och kan ibland vara svåra att märka. Du kan göra mycket själv för att sänka blodsockervärdet, men ibland behövs läkemedel. Diabetes typ 2 – 1177 Vårdguiden. Till sidans huvudinnehåll.

Varför får du typ 2-diabetes?

Vid typ 2-diabetes får du ett eller flera av följande symtom: 1 Du blir trött och kraftlös. 2 Du blir mer törstig. 3 Du kissar oftare och större mängder. 4 Du får försämrad syn och ser dimmigt. 5 Du kan få klåda i underlivet.

Vilka typer av kost rekommenderas vid diabetes?

Kost som har positiv effekt vid diabetes. Enligt Socialstyrelsen är fyra typer av kosthållning rekommenderat vid typ 2 diabetes. Dessa är måttlig lågkolhydratskost, medelhavskost, traditionell diabeteskost och traditionell diabeteskost med lågt GI.

Varför är diabetes bakvänd?

Sjukdomen diabetes (oavsett om typ 1 eller 2) innebär att man lätt får för mycket socker i blodet. Det är enkelt att kontrollera och enkelt att påverka med livsstilsval. Problemet är att de råd man ännu ofta ger i sjukvården är bakvända.

Vad är energifördelningen vid traditionell diabeteskost med lågt glykemiskt index?

Energifördelning vid traditionell diabeteskost med lågt glykemiskt index, GI 1 -20 procent protein 2 -35 procent fett 3 -60 procent kolhydrater